D779. Vajaakuntoisuus ja terveet elämäntavat

Vajaakuntoisuuteen auttavat yleensä terveet elämäntavat, samoin sairastumisalttiuteen ja siihen sun tähän ei-niin-isoon vaivaan. Olen kirjoittanut terveitä elämäntapoja tukevia terveellä tavalla tekemisen ohjeita pitkästi mutta itse terveistä elämäntavoista vain pari kohtaa ihan alussa: http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2014/03/terveet-elamantavat.html .

D778. Näyttelijän ontto olo ja näyttelemätön perustekeminen

Jos näyttelijän tavallisesta olosta jää puuttumaan jokin tavallisen elämän elämänsisältö, joka on myös edullinen taidoille ja ymmärrykselle, niin se on varmaankin näyttelemätön perustekeminen kuten vaikka, että "odotapa hetkinen, niin lasken nämä pöydälle. No nyt päästään lähtemään." (siis näyttelemättä, sompailematta laskea tavarat pöydälle, kulkea muutama askel vauhdikkaasti).

D777. Puuttoman kaupunkimiljöön asukkaan huono olo ja puistot & viihtyisä sisustus & radion musiikki

En osaa puuttomassa kaupunkimiljöössä edes kulkea, vaikka ulkomailla monet asuvat suurkaupunkien pilvenpiirtäjissä. Mutta siis jos asuinympäristöstä puuttuvat puut, niin tasaiset sein't, suorakulmaiset muodot, pakokaasut yms tuovat energianpuutetta, kun ympäristö ei ole terveen luonnollisia virikkeitä tuova. Viihtyisyys on yksi hyvää oloa tuova tekijä, jota voi vaalia, esim. viihtyisä toimiva sisustus, jossa on verhot ja mieluusti viherkasveja ikkunalla. Musiikki tuo tyypillisesti viihtyvyyttä ja elämäntaitoja, ja radiossa soitettava musiikki on yleensä ko seudun senhetkiseen elämään sopivan tyyppistä, sen taitoja ja viihtyvyyttä tukevaa sekä sen asukkaille elämäntaitojen oppimisen apu. Puistot ja puut teiden vierillä tuovat kaivattua luontoelementtiä, esim. kävely puistossa kerran viikossa ja päivittäin kulkea ohitse jostakin, missä on puita tien vierillä. Kivat harrastukset tuovat myös elämänsisältöä jakiva liikuntaharrastus voimia ja hyvää mieltä.

D776. Energiavaje ja tilanteiden ratkaiseminen terveillä elämäntavoilla ja sivistyksellä

Jos on harmaa säkkyräinen olo tai kuin lähellä olisi harmaata säkkyrämäistä tunnelmaa, niin sitä tavataan sanoa energiavajeeksi, elävöittävän vastakohdaksi, ja niin jos energiavaje aiheuttaa jaksamattomuutta tai epäonnea, niin siihen auttaa elävöittävä eli terveet elämäntavat ja sivistyksen mukaiset ratkaisut, mm jonkinlainen hyväntahtoinen vapaamuotoinen tunteidenmukaisuus, joka on kivan tekemistä eikä mukavuudenhaluisuutta.

D775. Liikaa insinöörivaikutetta ja toisten elämänalojen taitojen opettelu hyvällä laadulla

Jos on liikaa insinöörivaikutetta,niin siihen auttaa tietenkin kun vähentää harrastuneisuuttaan insinöörialoista. Usein insinöörivaikutetta tulee kuitenkin muilta, esim. insinööörien kanssa käytyjen keskustelujen myötä tai avaruusmatkailuharrastuneisuuden myötä tai insinöörialoja tärkeinä pitäviltä tuttavilta vaikka arvostaisivat muutakin. Silloin auttaa yleensä harrastaa muita elämänaloja. On tyypillistä,e ttä lähestymistapa on jäänyt insinöörimäisen näkemyksettömäksi, ja siksi pitäisi alusta asti opetella noiden muiden elämänalojen tauitoja ja etenkin hyvään laatuun huomiota kiinnittäen. Näköaistivirikkeet ovat olennaisen tärkeitä: tarvitsisi katsella luontoa, maisemia yms niin, että on mukana sekä tarkka maisemakatse, joka hahmottaa rakenteet, että tunnelmasävyjen havaitsemisen kyky, mistä molemmista on ymmärrykselle hyötyä. Samoin elämänviisautta tarvitsisi painottaa aika paljon.
Jos haluaa totaalisemman eron insinöörialoihin, niin Haaveammattiin-blogistani ehkä olisi iloa http://nopeaoppisuus.blogspot.com . Myös pitkästä englanninkielisestä kirjoituksestani Gnome like life in the modern world http://learntalents.blogspot.com/2018/09/gnomes-or-more-likelily-doing-things-in.html voisi olla iloa joillekin, jotka haluavat harrastaa ihan muuta kuin insinöörimäisyyksiä.

D774. Eläin näyttää kärsivältä menetettyään parinsa ja anna sille oma elämä

Kun lemmikkieläin tai kai muukin eläin menettää lajitoverin, jonka kanssa se oli jatkuvasti yhdessä ja tuli hyvin juttuun, niin sillä kai ensin on suruaika ja sen jälkeen alkaisi oma elämä, kenties ensin niin, että on ikään kuin kahden saappaissa, kun se ja muut kaipaavat menetettyä eläintä, mutta jos niin jatkuu, niin tulee sille sosiaalinen lokero väärän eläimen mukaan ja siitä huono olo, ei kylliksi elintilaa sille itselle, ja siksi, jos sillä näyttää olevan jptakin vikaa suruajan jälkeen, niin se tarvitsisi jo oman elämän!

D773. Tämän blogin saa painaa kirjaksi, jos haluaa

Tämän 5-osaisen parantamisaiheisen blogini http://parantamisesta.blogspot.com saa painaa kirjaksi ja myydä, jos tekee sen moraalisesti ok tavalla. Siihen on minun lupani, mutten halua osallistua siihen itse. Mielelläni kuitenkin kuulisin esim. sähköpostitse, jso joku niin tekee, ja missä myy mihin hintaan ja kuinka suuri painos, ja aikovatko jatkaa, jos sujuu. Luulen, että kysyntää olisi terveiden elämäntapojen suunnalla oleville parannuskeinoille.

Kävin tässä hetui perään kirjastossa ja siellä aulassa joku valitteli, kuinka ihmisillä on paljon tauteja, tuli ihan kirjamyynti mieleen. En minä sellaista vaikutetta varmaankaan jaksaisi, en edes vähän, ja niin en kai voi mainostaa kirjamyyntiä tässä, jos jotkut haluaisivat ryhtyä myymään tätä blogia kirjana, vaan heidän tarvitsee mainostaa itse, kenties juuri nettisivullaan ja muuten tuntemilleen ihmisrymille. Mutta tautialtistus siinä on suuri. Parempi olisi myydä nettimyyntinä. Tai sitten sairaanhoitaja tms ottaisi myydäkseen.
Euron per kirja ajattelin kirjoittajan palkkiona itselleni, könttänä vasta kun ihan koko painos on myyty, mutten nyt tuosta tiedä, onkohan sekin epäviisasta minulta, huonontunnelmaista elämää.

15.10.2021   Olen tänään ja eilen yrittänyt tehdä tästä blogista kirjan, mutta tekstinkäsittelyohjelma on ollut kamalan huono ja kenkkuillut, niin ettei tekstin muokkausta ole voinut tehdä juuri lsinkaan. Mutta kirjalla tuntuu olevan jokinntilsus ja se olisi myynnissä www.amazon.com issa, mutta se näkyy olevan kovin paksu, kenties liiankin paksu kelvatakseen julkaisukanavalle. 

18.10.2021   Netin teksrinkäsittelyohjelma on jatkuvasti jumissa ja vaikuttaa kuinnjotkut sorkkisivat tekstiä. Siihen on tullut apteekkarin työpaperin tai epämääräisen lääketieteen alan monisteen tyyli, ja rivivälit ovat siinä kamalan suuret niin, että teksti on kymmeniä sivuja yli kirjaksi painamiseen vaadittavan maksimisivumäärän. 

Tänään illalla aika myöhään sain vihdoin sivumäärän 822:een, ja kurjan julkaisukanavasta läpi, mutta se menee vielä ihmisten tarkistettavaksi, mihin voi kulua 3vrk, ja sitten kai parin vuorokauden sisään se ilmestyisi www.amazon.com iin myyntiin, missä hintana alustavasti noin 35 euroa +posti. Siis: Kaisa Hannele Tervola : Parantaminen terveisiin elämäntapoihin vertaamalla . Kirja on musta-valkoisella painettu ja siinä on vain tämän blogin teksti 14. lokakuuta 2021, (miinus sisällysluettelot ja uuden hakemiston esipuhe) sekä lisänä takakansiteksti. Ei ole hyvin taitettu vaan tekstinkäsittelyohjelma oli jumissa niin että tuskkn sain mitään muokattua. Kirjan ei ole tarkoitus kirvata blogia vaan on vain joillelin helpompi, ja on hyvä, että vaikka kännykän netillä boi kattoa tästä blogista vaikka hakemistoa, milloin joku tuttu tarvii, ja että yksuttäistä vaivaa käsittelevään nlohikohtaan voi laittaa elektronusrn vahdin, jotta saa tiedon, jos siihen tulee lusäyksiä. 

19. lokakuuta 2021   Nyt kirja on ilmaantunut myyntiin www.amazon.com iin. Löysin sen hakusanoilla "Parantaminen terveisiin" eli kirjan nimen alulla ilman ä-kirjaimia. Mutta sivu ei vielä sisällä takakansitekstiä ym, vaan tietoja ja ominaisuuksia lisätään lähimmän viikon kuluessa. 

 

Parantaminen terveisiin elämäntapoihin vertaamalla
Kaisa Hannele Tervola
 ISBN: 9798496724951 paperback

23. lokakuuta 2021   Tämä parantamisaiheinen kirja ei siis ole ainoa paksu kirja, joka minulla on www.amazon.com issa myynnissä, vaan minulla on siellä myynnissä kolme muutakin paksua isoa kurjaa, jotka tosin ovat englanninkielisiä ja eri aiheista eli kaksi kokoelmakirjaa paratiisiteoriasta ja juuri myyntiin tulossa oleva kovakantinen iso engl. kirja joulutonttujen taidoista, ja ne kaikki siis ovat objektiivisen ajattelun näkökulmasta. 

1.11.2021   Nyt www.amazon.com in tietokoneella katseltavalla kirjani sivulla on Look inside -näkymä, josta voi nähdä kirjan alkua ja hakemistoa N-kirjaimeen loppuen. Mutten sitten tiedä, että onko noissa vaihtelua. 

D772. Huonon olon tuova vaikute ja tarkista oletko erehtynyt ryhmästä

Yleensä ihmiset eivät kärsi omista piintyneistä tavoistaan, vaan jos niillä haittapuolia on, niin jotenkin kokevat, etteivät ne haittaa tai että ovat jopa eduksi, tai sitten ihan vain karkailevat jatkuvasti poius moisilta tavoiltaan oloon vaikuttavien hetkellisten tekojen osalta. Sen sijaan moni tuntee itselleen edulliseksi, jos muilla menee huonommin sellaisesta, mitä hän itse kantaa hyvin, ja niin on yleistä, että muille ryhmille joku innostuu sovittamaan omat piirteensä pieleen, mutta sitä ei siis käy, jos vaikute on henkilöltä itseltään eikä hänen tekojensa kohteena olemisesta peräisin. Eli jos jostakin tulee kovin huononolon tuova vaikute, niin tsekkaa kuuluuko henkilö ehkä johonkin ihan muuhun ryhmään kuin miksi hänet olet olettanut, esim. on erimaalainen, aivan eri taitotason, eri ammatin, tms

D771. Sairastuttava ala-arvoisen taitotason ränttätänttävaikute ja oma nuorempien vuosien taitotaso & sivistys & henkevyys

Joskus, jos itse on taitava, vaikkapa vuosien myötä kertynyttä taitotasoa, niin joku muu pitää sitä pehmeänä ja kai ihan samanlaisena kuin jokin oma kokemuksensa jostakin, mikä oli höttöä hänellä, ja niin hän saattaa hyökkäillä ja kohdistaa pilailevan pahaantekevän puolensa tuohon viisaampaan, jolla on erilainen olemus kuin hänellä. Mutta viisaamman nuorempien vuosien taitotaso, esim. koulussa luetut asiat, on usein ränttätänttätyylisen ihmisen mielestä vakuuttava ja normaali, ja niin sille on noissa tilanteissa uoma, ja sivistys nostaa tilanteen viisaammaksi, mutta yleensä tilanteen rauhoittamiseksi, viisaalla tolalla pitämiseksi tarvitaan muutakin kuin järki, nimittäin jonkinlaista henkevää yleismaailmallisen hyväätoivovaa ja tervehenkistä asennetta, niin kauniimmat perspektiivit tulevat tunnistetuiksi niiksi elämänalueiksi, mitä yhteiskunnassa ovat, ja meininki asettuu niille, vanhemmiten tutummille, uomilleen.

D770. Aortan repeämä ja "Terveesti, terveesti" & "Sooh" & kudosten jatkuvuus kuin aaveinakin

En nyt oikein tiedä, onko tällaista sairautta, mutta jos aortta repeää osin, on se vakava vaiva. Silloin pitäisi saada keho terveemmälle tolalle ja sen rasitus myös, mihin osin auttaa miettiä, että "Terveesti, terveesti", jälleen tervehtyen, kukin keho osa korjaa itseään ja viereisiä osia, ihan lähiseutuaan elävöittävästi kohti täyttä terveyttä. Rasitus ei saisi olla niin suuri, vaan olisi kai oltava pullamainen "Sooh" niille seuduin, jossa repeämä tai repeämän vaara on. Näin ainakin jotakin rasitusta saisi kevennettyä, mutta itse kudokset olisikorjattava hetikin, ja siihen kai auttaa hengellisyys, olisi rukoiltava ja mielessään kuviteltava jatkuvuutta ko seudun kudoksille, vaikke ne välillä olisivat olleen revenneinä tai muuten huonolla tolalla: että hengellistä tiedä saisi seudun taas heti ehjäksi, ei niin kärsineeksi.
Katso
nenäverenmvuoto
aivoverenvuoto
haavoittumattomuus
videolla ihmeparantumistaitoinen brittimies

D769. Kiinalaisten sydänvaivat ja liikkuminen kuin mielitekonaan kipaisisi hetkisen

Aika vanhoilla lihavilla kiinalaisilla on ehkä sydänvaivoja, jotka kenties liittyvät siihen, ettei liikkumistapa ja toimeliaisuuden & ymmärryksen vire ole tervehenkinen, mihin kai auttaisi oppia parempi liikkumisen vire, kuin kirjan laskisi pöydälle askeleen parin päähän tai kuin hetkisen kipaisisi mielitekonaan ihan lyhyen matkaa, jotenkin innolla mukaan tempautuen, aistit auki,sään tunnun jotenkin tuntien yms tervehenkistä.

D768. Ongelmakoira ja kaikki suvereeneja kuin puiston puut

Ongelmakoira, joka puree, on kai usein joko liian pienessä tilassa, kiusattu, tai sitten ottanut liikaa tilaa tai sitten omistaja ulottaa oman ilkeilynhalunsa koiraan kehotuksena. Näihin kenties auttaisi perinteinen suomalainen elämänohje "Elä ja anna toisten elää" http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2013/11/ela-ja-anna-toisten-elaa.html . Koira ja muu eläin ymmärtää sen muodossa "kuin puiston puut": kullakin lehvästö suvereeni kuin puiston puilla: muut puut eivät puutu siihen vaan se saa rauhassa elää omaa elämäänsä, ja se ei puutu muiden oksistoihin vaan kaikki elävät harmoniassa, jonka kunkin suvereenius tekee herlpoksi.

D767. Tilanteen vaihtamisesta: jos maailma on henkeä

"
30th of June 2019   If the world is of spirit, you can sometimes when you happen to meet something gnome like in your life, in your environment, you can maybe wander to a gnome like world for a while, like for example meeting the weather when you go out and wandering for a while in a world of weather and nature, maybe adding wisdom of life too. Likewise if you run into trouble, that may keep you lingering on a not so nice perspective, as if all were spirit. But if you search for things that usually help out of trouble, like music, religion, better life, civilized wisdom, maybe the medias, then you typically can wander to the worlds they create and leave your troubles behind. Often this demands some energy, so having eaten, preferable good tasting food, often helps doing it's part and bringing life to a gnome like direction, kind of wirh less nuisancies or with less burden from them, more fractureless, more free to invest on hobbies, personal interests, etc, each having theirmoment, their worlds, which can become parts of your daily life and if you much like them somehow parts of your character too."
http://learntalents.blogspot.com/2018/09/gnomes-or-more-likelily-doing-things-in.html

Näin voisi kenties vaihtaa sairastavuutensa määrän ja tyypin tai ruuan ja veden paremmiksi.