D799. Ihmeparannusohjeyritelmä LXVI * Uudet parantavat elämänsisällöt

Huonojen elämäntapojen sanotaan johtavan siarauksiin. Elimistö ei vain kestä kaikenlaista. Sen sijaan terveiden elämäntapojen ja tervehenkisen asenteen elämässä,positiivisen mielen, sanotaan parantavan ja pitävän terveenä. Periaatteessa parantavia uomia ja elämänsisältöjä tarjotaan sairaille paranemisen ja jaksamisen tueksi, mutta silloinkaan niistä puhuvan tai muuten niitä tarjoavan oma elämä ei välttämättä ole mallikelpoinen: sairaanhoitohenkilökunta on tautialtistuksen ja kohtaamiensa sairastaviuen ihmisen sosiaalisen seuran vuoksi alavireinen tai osin sairastava itse, missä on hirveän suuri taakka tavalliselle ihmiselle, ja moni sairasta katsomaan tuleva saattaa harrastaa jotakin parantavaksi sanottua aihetta sen parantavuuden vuoksi, ei siksi, että tavallisesti itse elelisi niin. Siksi aiheet ja tervehenkiset tunteidenmukaiset maailmassa hyvää toivovat elämänvalinnat voivat lisätä parantuvuutta paljon, jos niitä jostakin oppii ja niihin itse motivoituu. Mutta sen sijaan seksuaaliset suhteet sairastaessa voivat olla taakka: elimistö ei jaksa kaikkea ja omassa elämässä ei ehkä ole tarpeeksi omantyyppisiä henkireikiä. Esim. flunssassa monet jaksavat olla jalkeilla koko ajan,mutta jos flunssainen ryhtyy seksuaaliseen suhteeseen,hänen kapasiteettinsa menee jotenkin tukkoon ja niin hän jää pitkäksi aikaa ihan tyhmäksi sosiaalisesti ja ei kai parane ollenkaan niin hyvin kuin muuten paranisi.

D798. Ihmeparannusohjeyritelmä LXV * Toivo hyvää maailmassa, elä kauniisti

Ihminen jossain määrin pelaa yhteen muun maailman kanssaniin, että jos ihminen on kovin toivotun kaltainen laajan maailman kannalta, niin hän on jotenkin synkronissa oman luontonsa kanssa ja hänelle toivotaan hyvää niin, että sellainen ihminen paranee paljon paremmin - siis hengellisen suuressa määrin maailmassa hyväätekevä, hyvää toivova, hyväätekevän elämänlinjauksen omaava ihminen.

26.2.2020   Tässä on hiukan toisella tavoin jäsentäen, mutta kyllä englanniksi:
"Wishing well for the world is benefical

Listen to your sensations, compare how well do not feel and especially what you estimate how your health would develop in the near future, would you fall ill and/or get into accidents or feel well, if you either wished well for the world, kind of very beautifully with healthy spirit, and tried to follow that line in your life, even if that does not affect much, or did not care about the world and did not wish well for the world at large. Wishing well for the world makers one wished for the in the world, as if people would wish you to stay healthy, kind of feeling well because people like your course in the world, energetic and wihtout serious obstructions."

D797. Apteekkarin, sairaanhoitajan tms liikunnan määrän lisäämisestä

Tavallisesti liikunnan määrää voi lisätä siten kuin hyvältä tuntuu muttei ylirasittuen, niin vähitellen kunto nousee ja jaksavaisuus ja terveenä pysyminen sen mytöä, hyvää mieltäkin tulee ja elämänviisautta. Mutta jos elämässään tapaa paljon sairastavia ja huonot elämäntavat omaavia, niin tuttavapiirin vaikute voi olla kovin kehnoa. Silloinkin kai voi liikuntaa lisätä silleen kuin mikä tuntuu ja muuten vaikuttaa kivalta ja mukavuudenhalun tai tunteiden kanssa yhteensopivalta. Mukavuudenhalu tarkoittaa, ettei kipuja eiköä ylirasitusta eikä hankalalta tuntuvia eikä pakahduttavia tms, ei epäenergisiä valintoja. Ja siltä uomin sitten valita kiva eli hyvin sujuva, virkistävä, iloa tuova, sujuvaa elämänviisautta opettava. Yleensä liikunnassa voi rasittavampia tehdä silloin, kun ne ovat mielitekona, mutta jos jollakin tuttavapiirissä on kovin huonot raadolliset elämäntavat, niin hän on epäenerginen ja se puoli, joka hänelle pitää seuraa, ei jaksa paljoa vaan voi uuvahtaa kesken ja kärsiä suuresta energianpuutteesta, mikä altistaa sairastumiselle, ja niin tarttis kivalla tekemisentavalla kantaa tuollaisten karikkojen yli, varoen, ettei sorru energianpuutteeseen, mikä kai tarkoittaa esim. juosta 80% matkasta eikä 110%., ja ajan myötä lisätä liikunna sujuvuutta ja sitä kautta välttää typerimmät energianpuutteet, joita muilta vaikutteena tulee. Tunteidenmukaisuus on myls hyväöksi ja vahvalla tunnemotivaatiolla jaksaa paljon, mutta silloin on varottava, ettei liikunann aikana eikä sen jälkeen tunteihinkaan pidä seuraa niille, kai yleensä miehille, jotka eivät varo isoa miesmäisen oloista energianpuutetta tai ison rasituksen tunnetta. Liikkuminen sujuu paremmin, jos ei pidä liikkuessaan seuraa muille, sillä liikkuminen on yksilöllistä ja sen sovittaminen yhteen muiden kanssa käy yhteiskuntakelpoisuuden myötä ja omien ei-sosiaalisten mielitekojen mukaan liikkumisen tuoman hyvän mielen myötä. Liikuntaa jaksaa yleensä sen verran kuin mitä omana tapana on ollut. Ulkoilu ja luonto parantavat jaksavaisuutta tuoden terveet elämäntavat helpommiksi. Liikunnan lisääminen onnistuu helpoiten liikuntaharrastuneessa seurassa.

D796. Naarasankeriaan kutuun kuoleminen ja että huomaisi olevansa kalanpoikasten huomion kohde

Naarasankeriaiden kerrotaan kuolevan kudun jälkeen. Niillä kai pää litistyy, silmät paisuvat ja peräpää lyhenee ja paksunee(??), mitkä kai ovat aivan nuoren kalapoikasen piirteitä, kun se ihmettelee maailmaa eikä vielä ole taitava. Jos ne kerran tulevat naaraalle, niin naaras kai on jo kalanpoikasten huomion kohde ja kalanpoikaset moni mieltää tärkeiksi, ainakin neitse, ja naaraan kai erillistä elämää eläväksi vaikka se olisi poikasten tai kudun seurassa. Liian lähelle tulevat piirteet ovat kai teoriaperspektiiviä tia kalanpoikasten seurallisuutta, minköä ei olettaisi vaativan naaraalta kuin vain osan kapasiteettia, kalanpoikasten puoleisen, ja niin sen kai kuuluisi olla vanhemman polven tuttavan tapainen eikä vaaliva kuin vain jonkin verran vanhempi naaraspuolinen kala. Vastaavasti teoriaperspektiivin tason yhteys olisi hetkittäisi tiedotuksia eikä kalanpoikasten seurassa koko kapasiteetilta. Ja muiden kiinnostus kalanpoikasiin ja suusien kalanpoikasten tekoon olisi huomattava, merkittävä omat kiinnostuksenkohteensa myös näkyviin.

Voisko pikkuankeriaat syödä jotakin poimulehden tapaista?

D795. Kaamosmasennus ja tunnista toisten kaamoksen elämisen taitoja

En ole lappalainen, joten en tunne kaamosta, mutta tavallisesta masennuksesta eroon pääsemisen vinkkejä olen kirjoittanut blogiini http://eroonmasennuksesta.blogspot.com , missä olennainen on etenkin eka kohta eli linkkilista.
Lapissakin kai moni on alunperin muualta kotoisin eikä osaa kaamoksen elämisen tapaa, sen taitoja. Siksi olisi olennaista uomata, kuka on mitenkin taitava ja mihin tapaan elää kaamosta. Pimeällä joillekin pimeys on kuin hämyä, hohtavaa, kenties hehkuvaa, luonnon ja lumen ulkona liikkumisen tenhoa ja vuorokaudenajan rauhallisuutta. Se kai merkitsee, että heillä on ihan kiva tapa elää kaamosta, ainakin joitakin sen pulia tai taitojen osia, joista oppia. Sen sijaan joidenkin luona pimeys tulee pöllähdyksinä, synkempänä, mikä kai usein liittyy siihen, että he ovat tropiikista tms kotoisin, missä yöt olivat pimeät ja he samaistuivat pimeyteen tms, eikä heillä niin ollen ole kaamoksen elämisen taitoja ja pitkän kauden vaativaa huomioonottavaisuutta vaikka itse viihtyisivät pimeyden kanssa. Pimeys usein liitty synkkyyteen, vaalea hehku pimeässäkin viihtyvyyteen.
Luonto, säät, vuodenaikojen seyuraaminen, kivat harrastukset, vapaus ammatinvalinnassa ym arvoissa ja omassa elämässä yleensä tuovat hyvää mieltä ja jaksavaisuutta.

21.5.2021 Espoossa   En tuota kaamosta tunne  mutta yritin ideoida jotakin talviajan pirisykseksi Lappiin kai. Olisi vaikka pienehkö tapahtuma kerrostalossa tms, ekassa huoneessa heti oven lähettyvillä ido taatelipalmu (varo palelluttamasra sitä, kuivahko multa, ei kulmää lehdille, etäisyys tuuletudikkunaan metreissä) ja samassa huoneessa ikkunan lähettyvillä vanhan ajan keittiötarvikkeita tms, esim kuparipannu (varo varkaita) ja pannumyssy tms, virreidessä huoneessa oven luona kamarimusiikkiesitys ja huoneessa tuoleja, talon kulmalla tms kauppa  josta ostaa kotiin piparipaketin, mausteteetä tms. Tai hiihtomaja  josta kuumaamehua, seuraa ja lämpöä ja heti talon kulmalla mäntyjä yms metsää ja kumpuilevaa maastoa niin että maisemat ovat hienot ja kokemuksrlluset vaikka ulkolisi vain vähän. Jos kotona pitkään ollessa tulee apea mieli, niin on kai llennaista,mitä on ulkooven luona ja olennaisesti sillä suunnalla, esim villasulkia ja kivoja ulkoilutamineita ja kivoja tarvikkeita tms, sillä siltä suunnalta kai hakee tujea, jos jotain vaihtoehtoa kaupaa.

D794. Oma parantamisaiheinen sävellykseni

Tuollaisen yritelmän tein äsken:

D793. Hieronta kapeahkosti pudistelemalla

Jos on kroppa jumissa, kun on ollut pitkään aika samassa asennosssa tai muuten kaiaan vastaavasti lihasjumien lievitystä, niin voi itse, jos yltää, tai toinen rennonpuoleisilla rtai rennoilla sormilla tai sormenpäillä kapeahkosti pudistelemalla päällisin puolin hienroa, ensin jumiutuneimman seudun suurin piirtein, sitten sen vierestä kivistelevän tyyååiset seudut päällisin puolin, ja sama kenties uudelleen, sitten kai etäänpää kaukaakin kevyesti ja kivistelevät ja mit seudut uudelleen, jotta tulee aika lailla yhtä hyvä kuin etäälläkin.

D792. Ihon pinta raapiutunut pois ja kasvata uutta ihoa ihon alapintaan

Jos ihon pinta on raapiutunut pois, niin jäljelle jääneestä pinnasta kai periaatteessa voisi tehdä uuden ihon pinnan, jos vain iho kasvaisi paksuutta, siis uutta ihoa alaosastaan, niin kuin kai tavallisesto tekee.

Mutta siis silloinkin ihon pinnan kuuluu parantua. Ihon pinnalla ei tietääkseni kuulu olla kuollutta ihoa eli hilsettä, vaan ihon kuuluu olla elävä, terve, kimmoisa, luonnollisen kostea ja luonnollisen öljyisä tai mitä lienee, niin ettei vesi leviä sen pinnalle laajaksi alueeksi kuten huonolla iholla ainakin joskus köy, vaan pisaroi. Parantumista auttaa elävöittävyys, ja kaikki elävöittävä, esim. puiden vihreät oksat, tervehenkinen ulkoilu, terveet elämäntavat, yms

D791. Ummetus ja lämmittely

Pakkasella ja viileällä säällä on sisälle tultuaan käytävä heti vessassa, koska lämpimässä on vaikeampi pidättää pissaa, ja kai kakkaakaan. Auttaisiko siis ummetukseen lämmittely, esim. kovin lämpimät vaatteet ja kuuman juominen?

D790. Koirien "Norjan tauti" ja taju että avaruusmatkailuharrastuneisuus heikentää ymmärrystä olennaisesti

Uutisissa on ollut Norjassa havaitusta koirien ripulitaudista, johon on koiria kuollut ja joka toi mieleeni, että onko koira (vrt kolera, rabies, mahakipu) kauhistunut havaitsemaansa ihmisten tyhmentymistä anäiden avaruusmatkailuharrastuneisuuden myötä, se kun vie ymmärryksen myös eläinten kielestä heikoksi ja sen insinöörisuuntautuneisuus kai tuo taipumuksen kävellä yli lemmikin mielipiteiden, osin jonkinlaisen (monimutkaisia asioita koskevan) huomiokyvyn puutteen ja osin mielessä olevan eri kiinnostuksenkohteen vuoksi. Eli tarttis ihmisten vaalia ymmärrystään monipuolisesti ja mm tavallista havainnontekokykyään ja luonnollista elekielen, musiikin yms ymmärrystä.

Katso myös D775. Liikaa insinöörivaikutetta ja toisten elämänalojen taitojen opettelu hyvällä laadulla   24.7.2019

D789. Kahvi vähentää parantajantaitoja, musiikin harrastaminen parantaa niitä

Kahvin juominen tekee huonion piirin suppeammaksi tai muuten kapeammaksi ja vähentää elämänkokemuksen urheilullista tervehenkistä kaikilta puoliltaan soivuutta tehden elämänkokemuksen joiltain osin tai laajaltikin sameaksi. Lisäksi kahvilla käyminen etäännyttää sivistykseen ja terveisiin elämäntapoihin vertaamisesta ja tuo vertailukohdiksi paussin, heikon moraalin, oman tien kulkemisen, yms ei niin hyviä ratkaisuja tuntevat, ei niin laajalti viisaat näkökulmat.

Sen sijaan musiikin harrastaminen opettaa kiinnittämään huomiota elämän ja maailman  soiviinviisaisiin sivistyneisiin puoliin jaopettaa tunteidenmukaisen elämän taitoja, mikä huojentaa ja tuo viisaita ratkaisuja. Musiikki myös opettaa luonnollista kokemuksellisen havainnonteon kieltä, jolla vaistoviisautemme on, ja opettaa niin parantuvuutta ja paratamistaitoa. Tervehenkinen kaunis musiikki on kai sinälläänkin parantavaa, ja synkkä ei vaan voi olla vahingollista. Musiikin kieli kuitenkin on hyväätekevöä.

D788. Avaruusmatkailuaiheesta rusehtava olo ja huomaa pehmennyksen tarve

En tiedä, mutta tuleeko joillekin, esim. inmtialaisille,pakistanilaisille tms rusehtava olo avaruusmatkailuaiheeseen liittyen, vähän kuin oksennustaudin olo,tai ripulin, tms. Sellainen näyttää olevan miesmaun mukainen pehmennys liikaan insinöörinäkökulmaan. Insinöörinäkökulmahan ei yleensä ymmärrä muita elämänaloja, jollei ole yleissivistyksen ja laajemman elämän kiinnostuksenkohteiden kanbssa lähes jatkuvasti. Siksi insinööri- ja avaruusmatkailuvaikutteisesta elämästä puuttuu monta arjessa tarpeellista asiaa ja elämänlaadun ja viisauden tyyppiö, niiden tuojaa. Mutta insinööri ei ymmärrä niitä, joten insinööriporukassa ne helposti karsoutuvat pois, jollon pehmennystä halutaan muilla miesmäisemmillä tavpilla, esim. ruualla, istamisella ym ei-älyllisellä insinöörile mahdollisella. Avaruudessa niisyäkään moni ei ole mahdollinen, joten joku ehkä kokee pöhnäisen tyyppisen pöpötautisen olon, joka seuraa, kun avaruuspuvbussa joutuu kai olemaan omissa kakoissaan, niin ehkä väki olettaa sentapaisen olon olevan viihtyisä, jotenkin mukava ja avaruusaiheinen. Ja se kanssa maskaa sitä, että insinööriharrastuneisuyuuden myötä on elämänymmärrys isolta osin kadonnut.

Katso D775. Liikaa insinöörivaikutetta ja toisten elämänalojen taitojen opettelu hyvällä laadulla   24.7.2019

D787. Ilmastotaitojen puutteen tuoma aggressiivisuus ja ilmastotaitojen perusohjeiden noudattaminen tunnollisesti

Tänä vuonna loppukesästä olen kiinnittänyt huomiota siihen, että joillekin ulkomaalaisille, kai lähinnä tropiikista kotoisin oleville loppukesänkin viileys on liikaa ja menevät aggressiivisiksi kuin olisivat vieraan planeetan ihmisluonnolle vieraissa olosuhteissa ja poissa kehon ja mielen tasapainosta, kipeän tapaan aggressiiviset, kun jokin painaa muttei osaa sitöä itse vanhoin taidoinensa korjata. Silloin olisi tärkeää noudattaa jatkuvasti perusohjeita lämpimänä pysymisestä ja säiden elämisestä, mikä pääosin on, että on aina pukeuduttava riittävän lämpimästi, jotta pysyy terveen lämpimänä muttei niin lämpimänä, että hikoilisi. Tarpeen tullen vaatteita vaihdetaan, esim. T-paidan päälle neule ja jollei se ja pitkät ei-ohuet housut riitä, niin villasukat ja tarpeen tullen vilalpaita, ulkona myös tuulenpitävä takki, väljähkö sellainen. Ja jos tulee liian kuuma, niin vaikka vaihdetaan villapaita tavalliseen collegepaitaan, tms. Osa ihmisistä Suomessa on ulkomaalaisia, vaikka puhuisi suomea, ja niin kaikista ei voi ottaa mallia lämpimänä pysymisessä. Viileässä ja kylmässä ei pidä oleskella paikoillaan, esim. istua hetken vertaa, vaan olla liikkeess koko ajan ja mieluusti hakeutua aurinkoon.
Toinen, mitä pitää osata, on reaktiivisuus ja uuden oppiminen: huomaan maiseman katseellani ja osaan kulkiessani ottaa huomioon, millainen maisema on.Vastaavasti voi ajatuksin huomata, että nyt on viileä ja muistaa,että silloin on tärkeää pysytellä lämpimänä, ja ryhtyä heti noudattamaan tuota elämänohjetta, syksyn edetessä yhä vahvemmin.

Vuodenaikojen elämisen ohjeita, koko vuoden ympäri, riittää lukea loppukesästä kyllin pitkälle kuluvaan vuodenaikaan http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2014/02/vuodenkierto-ja-henkinen-hyvinvointi.html
Lämmittelyohjeita http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2015/01/viileaan-sopeutuminen.html
Yritys selventää syksyn lämpimänä pysymisen perusohjeita tropiikkilaisille http://opisuomalaisuus.blogspot.com/2019/08/kylma-ilmasto-taytyy-ottaa-vakavasti.html

Living with the seasons   http://finnishskills.blogspot.com/2014/11/living-with-seasons.html
Advices about getting warm once indoors at http://finnishskills.blogspot.fi/2015/12/instructions-on-how-to-get-warm.html . See also a much shorter version at http://finnishskills.blogspot.fi/2015/01/adapting-to-cold-and-cool-temperatures.html .