Eskimoiden köhä voi johtua ulkona pakkasessa viilenemisestä ja sen jälkeen turhan viileistä sisätiloista. Siinä kai olennainen syy on, että jalaty ovat viilenneet liikaa. Suomalaiset ajattelevat, että terveenä ja lämpimänä pysymisessä on olennaista, että jalat olisivat lämpimät: siis puhtraat kuivat väljät talvisaappaat, pitkät kalsarit ja kyllin väljät tuulenpitävät pitkät housut, kenties lämpöhousutkin pakkasessa jos pidempään ulkoilee. Kovin lämmin on, jos on naisilla pitkä tuulenpitävä lepattamaton hame, joka on kartiomnallinen, pitää paljon lämmintä ilmaa jalkojen luona kuin pressu suojana, ja ulottuu talvisaappaiden yläpinnalle jalkaterien kohdalla, esim. tuulenpitävää puuvilla, ei siis villahame. Takkina on kai hyvä väljä tuulenpitävä kuoritakki plus villapaita sen alla. Ja toki lämpöiset väljät käsineet ja tuulelta yms suojaava kaulus, kenties kaulaliina, ja lämmin tuulenpitävä myssy, hätävarana väljä iso huppu. Saappaissa voi olal villasukat, mutta kengän olisi oltava niin laaja, ettei se osu jalkaan ja kylmennä.
Jos sisällä on viileää tai kylmää ja jotenkin kostean tuntuista, niin tuuleta äkkiä paljon kunnes ilma on ihan kuivaa, ja laita sitten ovi ja ikkunat kiinni, niin huoneen yläosaan jäänyt huoneen lämpimin ilma lämmittää äkkiä koko huoneen ilman lämpimäksi. Tässä auttaa, jollet mene ikkunaan tai ovelle tuulettaesasi, vaan pysyttelet lämpimänä: villasi´ukat, viltti jalkojen ympärillä ja villapaita,niin oma lämpösikin sitten ikkunat ja ovan suljettuasi jaksaa lämmittää osan huoneen uudesta kuivasta ilmasta.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti