Keinotekoisuus yleensä aiheuttaa väsymystä. Siinä ei ole ihmisille luonnollisen ikiaikaisen tervehenkisesti motivoidun tekemisen virkistävyyttä ja elävöittävyyttä eikä yleensä yhtä hyvää motivaatiota, ei yhtä luonnollista, eikä yhtä hyviä tekemisentapoja. Huonot tekemisentavat väsyttävät, tulee turaavuutta, epäonnistumisia, rasitusta, pikkuhaavereita ja joskus isompiakin, ei-niin-onnistuneita lopputuloksia, vääriä hiertäviä painotuksia ja huonoja rytmityksiä.
Väsymystä tuo myös esineisiin keskittyminen kuten kai kaupan alalla, mihin kenties auttaisi tekemisten motivaation elämänmakuisuuden painottaminen ja hyvien tekemisentapojen suosiminen. Tervehenkinen ikiaikainen elämä tuo voimia, esim. luonnossa liikkuminen ja liikunta liikkumisen ilosta ilman että siihen sotketaan ihmsisuhteita tms.
Huonot ajattelutyypit tuottavat huonoja perusteluita ja epäviisaita ratkaisuja, jotka lienevät yksi syy työpäivän lopun väsymykseen. Toinen syy on fyysisen kunnon sopivuus juuri senmittaiseen työpäivään. Kolmas syy on tekemisten rytmittäminen niin, että tietyllä kohtaa on tauko, ruoka, muuta tekemistä tms, ja sen kohdan lähestyessä voimat ovat sovittuneet siihen seuraavana tekemisenä eivätkä työn jatkamiseen keskeytyksettä.
Jollei ole itse harrastunut jostakin aiheesta, niin sen yleensä tekee huonommalla huomiolla, ja sikis se ei tuo ollenkaan yhtä paljon luonnollisia tervehenkisiä virikkeitä eikäs iis virkistä. Tämä on yksi syy, miksi liikuntaharrastuksen tulisi olla itselle kiva laji eikä esim. kaverin tai vaikuttavuuden perusteella valittu. Eri ihmiset sopivat erityyppiseen liikuntaan.
22.10.2020 Moraalin puute voi aiheuttaa uupumusta, kun ei oma linjaus pidä maailmaa tervehenkisen elämänmyönteisen elävöittävällä tolalla.
25.8.2021 Epäviisaus väsyttää, myös vaikute epäviisailta väsyttää.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti