Tervola-nimisena elellessa parantamisesta syntyneita vaikutelmia (KOKO näkemys tässä 5-os. blogissa, ideoita vain, ei kokemuspohjaa). Ei niin, etta sairaus liittyisi mitenkaan terveyteen, vaan terveys tarkoittaa terveita elamantapoja, maailman pitamista hyvalla terveimmalla tolalla ja tottakai kaikenpuolista terveytta! Keskittyminen ideaalisen terveyden vaalimiseen opettaa kehomielen luontaisista parantumistavoista. Hakemisto parantamisesta.blogspot.com Otsikoissa vain osa parannusehdotuksista
lauantai 15. helmikuuta 2020
D842. Lättäjalka ja hyvä vire & ensin vain muutama askel
Lättjalka liittyy kai voimattomuuteen ja huonoihin elämäntapoihin,epäevergisyyteen, mutta osin se on myös tottumus ja lihaskuntokysymys. Liikunta hyvällä tavalla, hyvällä kulkiess puiden vehreyden ihailemisesta saatavalla vireellä, ensin vain muutama askel, jotta oppii ja jalat vahvistuvat vähitellen, ja myöhermmin lihaskunnon ja taidon kasvaessa pidempiä matkoja hyvällä tavalla, jalka reippaan ketteränä. Ja lenkkarit, jotka tukevat jalkaa kimmoisaan juokuun, luulen, ei lättäjalkaisen laahustavia kenkiä.
Tilaa:
Lähetä kommentteja (Atom)
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti