D894. Hidastuneisuus ja seuranpidon sijasta teoriaperspektiivin huomioon ottaminen

 Jos elämä meni hitaaksi, niin johtuuko se seuranpidosta? Seuran pitäminen hidastaa paljon, etenkin, jos jatkuvasti pitää seuraa. Jos nuoremmalla iällä oli paljon nopeampi, niin ottivatko toiset silloin teoriaperspektiivisi sivistyneen osan huomioon paljon luontevammin ja pitivät samalla seuraa, että juu, nyt on huolehdittu. Ja kävikö sitten niin, että jonkun kanssa ei tullutkaan niin luonnostaan juttuun, että olisi heti ottanut näkökulmasi ja tarpoeesi huomioon, vaan sinun piti jotenkin rakentaa se, ja se näytti käyvän seuraa pitämä'llä ja siinä samalla tekemisen motivaatiosta ja tekemisen sujuvuudesta huolehtimalla. Ja niin vei seuranpito suurimman osan ajasta. Niin kai käy, jos sairaan kanssa yrittää tehdä jotain. Tai ihan ulkomaalaisen, tai ihan nuoiren, jolle tarttee opettaa samalla kun tehdään. Tai ihan vastahankaisen, joka jotenkin tarttis saada yhteistyöhön. Tai muuten vain eri allonpituudella olevan tai kiinnostumattoman mutta seuranpidonhaluisen kanssa.

D893. Syöpä ja vapautunutta tervehenkistä elämää

 Minusta on vaikuttanut siltä, että syöpä usein aiheutuu pahantahtoisista lähiympäristön ihmisistä, kai sellaisista, jotka antavat pahantahtoiselle toisen kehoon tai elämään kohdistuvalle teolle hyväntahtoisen teon vaikutusalueen ja kenties lakihenkisyyden voiman kuin se olisi sivistystä ja hyväätekevää eikä toista häiritsevää tai jopa tämän elämän tuhoavaa. Toinen ei saa siinä elintilaa ja hänen kehoonsa tai elämäänsdä tulee vääränalsia elementtejä, ainakin vääränhenkisiä. Syövän parantamisen kannalta vääränaliseen pakottamisen vastakohta, siis parantava, syöpää pois liennyttävä, syöpää synnyttämätön vaihtoehto on tervehenkinen vapautunut elämä niin kuin sivistys pyrkii tarjoamaan elämänmahdollisuuksia ja hyväätekeviä tervehdyttäviä valintoja niin kuin haaveammatin, terveet elämäntavat, musiikkia, luontoa ym.

D892. Virheiden & väärinkäytösten korjaaminen ja tieto että sairaanhoidossa osa ei tolkussaan

 Usein oletetaan, että kaikki noudattavat vähintään peruskoulussa vaadittavaa järkevyyden tasoa koko ajan kaikessa, etenkin olennaisissa kysymyksissä, mutta aina ei niin ole, etenkään, kun ihmiset sairastavat tai ovat järkytysten kanssa tekemisissä tai saavat sellaista altistusta kovin paljon elämässään. Ja siksi olisi oletettava, ettei sairaanhoidossa sen paremmin lääkärit ja sairaanhoitajatr yms kuin potilaat läheisineenkään aina ole tolkussa, esim. jonkun järkytyksen koettuaan tai pöpötaudissa. Osa silloin jatkaa vanhoilla urillaan ja komentelee, jolloin komentelunkaan laatu ei aina ole hyvä, mutta toisaalta potilaan toiveita on kyllä kuunneltava. Mutta tervejärkisten tulisi olettaa, etteivät kaikki kohdat vä'lttämättä ole tervejärkisesti huolehdittuja muiden toimesta. Joku esim. voi olla liian lakihenkinen ja toiset taas liian tokkurassa ja jotkut järkyttyneinä.

D891. Vesipää ja kuljeskele pitkin kauniita rantoja

 Jos vesipää liittyy siihen, että koulu tms on raskasta ja sen perspektiiviä tai ajattelutyyppiä huojentaa ikään kuin vedellä, kun ei parempaakaann keksinyt. Niin auttaisiko, jos etsisi vesielementin teinoilta luonnon rakenteiden viisautta, niiden ymmärrykselle edullisuutta tuovan korjauspalan pelkän vesimäisen elementin sijalle? Eli jos kuljeskelisi kauniita rantoja ihaillen, sellaisia, missä onmyös puita ja heinää tms kauniisti oksat veden yllä tai luona, niin tosiko se viisaan hahmotustavan sinne, missä oli ennen vain vettä?

D890. 11v. villakoiraltani: Ihmeparannustaidosta hoitotädeille

 Hämmästelin tässä sitä, kun villakoirani Banjo oli kiinnostunut jostakin sairaanhoitajan tapaisesta vähän niin kuin Vaapukka aikanaan, ja Banjon näkökulmasta ko hoitotätityyppi näytti vähän samanlaiselta kuin Vaapukka aikanaan, ja minun vinkkelist'ni ei, mutta Banjo sanoi tuumivansa, voisiko heille opettaa ighmeparannustaidon, kun kerran Vaapukkakin osasi ja ovat samanlaisenoloisia. Minä kysyin, että millaisia, niin banjo vastasi, että työlästyneitä mutta parantamisen halusia ja jonkin verran lihavia vähän kuin Muumit mutta ehkei ihan niinlia´havia tai jotain sinne päin. Minä neuvoin, että' Vaapukan parantamismenetelmä oli, siis se, minkä minulta oppi, elävöittävä kevennys, jonka parannettava itse tekee omien taitojensa ja ympäristön vinkkien varassa. Sillä henkilö saa itse paljon suuremman, hengellisen tyyppisen ja elämänviisaamman tyyppisen näkemyksen siitä, miten parantua ja miten keho ja keho-mieli on itseparantuva, ikiaikaisen luonnon tapaan erinomaiusesti parantuva. Ja siitä sitten ideana on, ettöä paranee sekunneissa ja muutkin vaivat, jos niitä on, korjaten vaikka minuuteissa tai minuutissakin, ja kävelee siitä omin jaloin kotiinsa, tai jos vammainenoli, niin ihmeparannuttuaan tarvitsee kai uuden kodin heti, sellaisen, jossa on muistikuvia ja tunnelma ihmeparantumisesta eikä sairastamisesta. Jos siinä hotiotäti onnistuu, niin kai siitä voi saada ihan hyvin palkkaa.

Banjo sanoo, että pitää hoitotadin ja tämän työympäristön ymmärtää, että niin hyvin  parantunut, ettei enää jää mitään hoitokontaktia, ei tarvitse sellaista, sillä nämä hoitotädit ovat niin parantamisharrastuneita. että ajattelevat sellaisen sosiaalisen kontaktin olevan kiva ja niin jättävät sellaisen, jollei ole ohjiestettu muutebn. Ja siksi, sanoo banjo, olisi parannettava kerralla vaikkapa viisi, ja sanoo, ettei tiedä, montako päivässä, ehkä enemmän, jottei tunnu, että työtloppuvat, kun joku paranee.

D889. Uneliaisuus syksyllä ja sisälle on voinut tulla eläimiä ulkoa kylmästä

 Pakkasella pitempään ulkona oltua helposti nukahtaa puoleksi tunniksi tms sisälle lämpimään tultuaan. Syksyllä kun ulkoa kylmästä tulee eläimiä tai eliöitä sisälle, niin ne ovat uneliaita samasta syystä mutta paljon pidempään, sillä ne elivät pitkään kylmässä. Siksi ihmisellekin voi tulla niiden myötä uneliaisuutta, mihin auttaa huomata, että' sisälle on tullut eläimiä, jotka nukkuvat lämpimään päästyään.

D888. Kipeät jalat ja kunnolliset kengät

 Huonot kengät tekevät jalat kipeiksi. Kesällä ja sisätiloissa esim. liikuntaharrastuksissa on usein parempi paljain jaloin ja kotona sukkasillaan. Erityisen huonoja ovat muhkuraiset muotoillut kengänpohjat, sillä ne pvat erimuotoisia kuin jalka. Myös kovapohjaiset kengät ovat usein huonoja liikkumiselle. Esim. lenkkareiksi sopivat juoksukengät, eivät jäykkäpohjaiset lenkkarityylin jäljitelmät. Kokeile kenkiä kaupassa, kulje niillä, kokeile erilaisia tapoja, millä niillä liikkuisit, ja osta sellaiset, jotka ovat hyvät jalassa. Kysy tarvittaessa neuvoa myyjältä ja mainitse, mihin käyttöön tarvitset kengät. Hyvä kenkä on usein jonkin verran väljä muttei hierrä jalassa.

D887. Vaikutelmia sairaanhoidon virhelähteistä

 Tässä, missä asun kerrostalossa, kuului eilisiltana ulkona tai parvekkeilla olevan kai etelämaalaisia vilustuneita useampi ryhmä, ja eivät olleet ollenkaan kyllin lämpimissä vaatteissa vaan liian ihonmyötäisissä ja kai osin tuulta läpäisevissä. En tiedä, mitä ulkona oli lämpötila mutta lieneekö 10C, tai ainakin selvästi vähemmän kuin sisällä, missä myös oli aika viileää. Mutta illemmallaäänet ulkoa toivat mieleen sairaalan lämpöolosuhteet, joita tosine n niin tunne. Eli lieneeköhän sama ongelma sairaaloissa, kun halutaan välttää pöpötartuntoja, mutta sitten kaikki vilustuvat pahoin. Tarttis heillä olla ainakin väljät lämpimät vaatteet ja lämmin täkki tms. Samalla meiningistä tuli jotenkin mieleen lasten näkemykset, edesottamukset, kenties alle kouluiän tai ala-asteella, ja ne vertautuivat sairauksien piirteisiin. Voikohanolla, että hoitajat ovat osaamattomia tuossa määrin, kentie siksi että sairastavat itse, kun tuollaista ilmapiiriä on alkanut hiukan tulla katukuvaan nyt kun koronaepidemiaa on ollut varottavana ja uutisissa puoplisen vuotta, eli on tilanne ihmisillä se, että ovat olleet sairaanhoidonkanssa tekemisissä tavallista enemmän, siltä vaikutteita tavallista enemmän, eikä se ole vienyt terveemmäksi vaan tuonut pikemminkin mieleen lääkärikäynnin tms tunnelmat, vaikkei sairauksia nyt pitänyt itsellä olla.

D886. Väsymyksen voittaminen ja tervehenkisyys & eläväisyys

 Keinotekoisuus yleensä aiheuttaa väsymystä. Siinä ei ole ihmisille luonnollisen ikiaikaisen tervehenkisesti motivoidun tekemisen virkistävyyttä ja elävöittävyyttä eikä yleensä yhtä hyvää motivaatiota, ei yhtä luonnollista, eikä yhtä hyviä tekemisentapoja. Huonot tekemisentavat väsyttävät, tulee turaavuutta, epäonnistumisia, rasitusta, pikkuhaavereita ja joskus isompiakin, ei-niin-onnistuneita lopputuloksia, vääriä hiertäviä painotuksia ja huonoja rytmityksiä. 

Väsymystä tuo myös esineisiin keskittyminen kuten kai kaupan alalla, mihin kenties auttaisi tekemisten motivaation elämänmakuisuuden painottaminen ja hyvien tekemisentapojen suosiminen. Tervehenkinen ikiaikainen elämä tuo voimia, esim. luonnossa liikkuminen ja liikunta liikkumisen ilosta ilman että siihen sotketaan ihmsisuhteita tms. 

Huonot ajattelutyypit tuottavat huonoja perusteluita ja epäviisaita ratkaisuja, jotka lienevät yksi syy työpäivän lopun väsymykseen. Toinen syy on fyysisen kunnon sopivuus juuri senmittaiseen työpäivään. Kolmas syy on tekemisten rytmittäminen niin, että tietyllä kohtaa on tauko, ruoka, muuta tekemistä tms, ja sen kohdan lähestyessä voimat ovat sovittuneet siihen seuraavana tekemisenä eivätkä työn jatkamiseen keskeytyksettä.

Jollei ole itse harrastunut jostakin aiheesta, niin sen yleensä tekee huonommalla huomiolla, ja sikis se ei tuo ollenkaan yhtä paljon luonnollisia tervehenkisiä virikkeitä eikäs iis virkistä. Tämä on yksi syy, miksi liikuntaharrastuksen tulisi olla itselle kiva laji eikä esim. kaverin tai vaikuttavuuden perusteella valittu. Eri ihmiset sopivat erityyppiseen liikuntaan.

22.10.2020   Moraalin puute voi aiheuttaa uupumusta, kun ei oma linjaus pidä maailmaa tervehenkisen elämänmyönteisen elävöittävällä tolalla.

25.8.2021   Epäviisaus väsyttää, myös vaikute epäviisailta väsyttää. 

D885. Ilkeilynhalu ja älä ole toipilaana liikenteessä

 Jos on oikeasti toipilas ja tarttis ottaa iisisti ja palleroisesti,mutta on liikenteessä ja yrittää pärjätä täydesti, niin voimat loppuvat kesken ja asiat romahtelevat ikäville tolille ja niin tulee sanaharkkaa sekä halua puolestella omaa pärjäämistään. Joillakin tuo kai käy usein noiun, mutta haluavat olla esim. töissä ja niin ilkeilevät niille, joilla mielentilat ja tilanne eivät ole samat. Mutten tuota varmaan tiedä.

12.8.2021   Jotkut sairaanhoidosta tai terveistä elämäntavoista harrastuneiksi luokitellut ovat ilkeilynhaluisia kuin kirskuva tai viileä. Se johtuu ksi siitä, etteuvät syö ennen ulkoilua tai tekemistä ja palaa sisälle ha syömään taas kun alkavat tarvita ruokaa, niin koko ajan plussan puolella pysyen, vaan ajattelevat syövänsä ulkoilun jälkeen ja menevät voimavaroissa miinukselle, minkä sitten taas korjaavat nollaan. Eli enemmän vararavintoa tarttis kehossa olla ja terve järki mukana. 

16.1.2022   Voikohan vääränlainen tekemunen olla kanssa yksi syy ilkeilynhaluun. Olisiko yksi oikeanlainen tekeminen syödä keskieurooppalainen hotelliaamiainen: appelsiinimehua, tuoretta vaaleaa leipää, kenties marmeladin kanssa  ja mitä siihen nyt kuuluikaan. Entä muu turisteille tarjottu, jos ovat Suomeen muuttaessaan jättäneet turistivaiheen liian lyhteksi. Oisko silloin kuehtovampi asua jossakkn maailman metropoleista, missä aina on jotakkn tapahtumaa?  ( Jos miettii, missä ilmastossa olisi itselle sopiva meinknki, niin sellaisessa, jossa ilmaston vaatimat jatkuvat sstsauskohteet ovat luontaisia mielitekojasi, sillä niitä tulee valtavasti ja aina tai lähes aina. Tropiikissa oidetään jatkuvasti seuraa, sillä seuran pitäminen viilentää, ja siksi kylmissä maissa ei kannata pitää lähes lainkaan seuraa, ja muut maat ovat siltä väliltä lämpötilojensa mukaisesti. Kymissä ilmastoissa, joissa säät vaihtelevat paljon, tarttee yleensä koko ajan tehdä elämäntapaansa säätöjä, muutoksia, joiden myötä säiden eläminen sujuu hyvin, esim Suomessa joka sekunti omalla liikunnallusella elämänviisaudella ja parhaalla ymmärryksellään, ja tropiikussa, jossa säät pysyvät pitkälti aina samoina, kai vain joskus ajattelun myötä, ja muut maat siltä väliltä. Mieti siis, mikä on tunne-elämäsi tyyppi ja tunteiden ja tekemisten suhde ajatteluun ja ajattelutyyppisi, ja hae oikeaa ilmastoa siltä suunnalta. )

D884. Ihmeparannusohjeyritelmä LXIX * Vamman korjaaminen, perusversio

 Jos on jokin vamma tai kenties on, kuten juuri kaatunut ja ei vielä tiedä, miten kävi, tai on jokin vamma kuten vaikka vanha luunmurtuma, katkennut jänne, ruhje tms, niin aloita korjaaminen kuten se, joka ei vielä tiedä, mikä vamma tarkalleen oli. Muitele, kun kenties joskus luit tai kuulit uskonnollisesta ihmeen lailla parantuvuudesta: minkä mielikuvan siitä sait, millainen ihminen (tai eläin?) miten olisi niin parantunut, ja ryhdy itse nyt sellaiseksi joksikin aikaa, jotta saat vammasi parannettua. Anna siitä näkökulmastasi itsellesi ohjeita,e ttä miten parantua,myös jos et onnistu niin kauaa pysymään niin uskonnollisena. Eli keholleohje, että terveeksi on tavoite, ja mielikuva noiste kehon alueista terveinä keholle ohjeeksi, ja mielikuva siitä kuinka ne ja viereiset osat lähettyvilläkorjaavat ne hengellisen hienoviritteisesti ja eläivöittävästi, kauniin mielenivireen avustuksella terveiksi, ensin kenties edes vähän oikein ja siitä sitten kehon ja mielen uskonnollisen ihmeen jaluonnon ihmellisen parantumiskyvyn myötä ihan terveuiksi. Kun tuntuu, että sellainen parantuminen on kehoon liittyvä mielikuva, kuin niin voisi ihanoikeasti jo olla, niin lähde satsaamaan sen varaan,kuin ensin kaaduttuasi nousisit varovaisesti ja lähtisit askeltamaan kevyesti, että ehkä se tästä kun varovasti kuljen, ja jatkaisi parantamista siinä ja juuri terveemmäksi eikä vain kaikki oikeille paikoilleen, niin että vielä lisäksi vahvistuukin, ja jatkaa siitä terveeseen elämään.

D883. Tropiikkilaisen sairastavuus ja eri vuorokaudenajat niiden säiden tavalla eläen

 En oikein tiennyt miksi tämä vaiva nimetä, mutta siis jotkut tropiikkilaiset tropiikkilaisuuttaan kai käyttävät lääkkeitä ja sairastavta, kun ei heillä kehon ja elämäntavan soäätelytaitoja ole eikä niihin liittyvää elämänviisautta. Noita säätelytsaitoja oppii säiden elämisen taidoista, kukin sää eletään omalla tavallaan. Tripiikissa sellaista vaihtelua ei kai kaikkialla niin ole, mutta vuoprokaudenajat kuuluisi vastaavasti elää kukin vuorokaudenaika säidensä tavalla siis etenkin ulkoilusäiden mutta myös sisälämpötilan yms olot huomioon ottaen,sekä toki päivän tekemiset, siis niiden rasitukset ja aktiivisuuden tyypin huomioon ottaen. Siis vaihdettava vaatteita sään mukaisiksi ja elämän rytmuä ja aktiivisuuden tyyppiä sekä ajatusten ja mielitekojen seuraamisen rytmiä tms.

D882. Mahakipu syksyllä ja tuhti ruoka & kovin lämpimät vaatteet

 Jos syksyllä on mahakipua ja jotenkin ankea olo kuin pudonneita lehtiä ajattelisi, se kai johtuu siitä, että kehon fyysiset voimavarat ovta lopussa, ja niin tarvittaisiin kovin tuhtia ruokaa, ruokavalion muuttamista tuhdiksi, esim. rasvaa sisältäväksi, sekä kovin lämpöiset vaatteet. Myös vuodenaikojen elämisen taidoista ja lämmittelytaidoista olisi paljon apua, ks. hakemisto.

15.10.2022   Katso myös hakemiston kohtamahakivuista.

D881. Hengityssuojain eli maski lisää tartuntariskiä paljon

Maski eli hengityssuojain kosteuttaa ilman, mikä lisää pisaratartuntariskiä paljon. On kai tyypillistä, että maskia on helpompi käyttää, jos suu on auki. Käytännön kokemus ohikulkijana osoittaa, että maskin käyttäjä tartuttaa suunnilleen yhtä paljon (kosteus, pöpöisyyden tunne, suun haju) kuin suu auki kohden puhuva suunnilleen yhtä lähellä. 

Onkohan niin, että jos maskeja suositellaan epidemian hillitsemiseen, niin arvion maskien käytön puolesta on tehnyt ei-niin-käytännön-asioissa-taitava esim. akateeminen, joka on kääntänyt arvion, että maski lisää tartuntariskia vaikkapa satakertaisesti,arvioksi, että maskit hengityssuojaimina hillitsevät tartuntoja.

6.10.2020   Maski levittää pöpöjä. Siksi ei saisi velvoittaa maskin käyttöön. Tavallisina aikoina, kun kulkee kaupungilla ja on tekemisissä ihmisten kanssa, niin tavallisista ohikulkijoista ei tule minkäänlaista pöpöisyyden tuntua, mutta joistakin kovin pöpöisistä sekä suu auki kohti hönkivistä voi tulla pöpöisyyden tuntu, tartuntavaaran tuntu. Mutta mitä olen tänä vuonna koronavirusepidemian aikana kaupassa kulkenut maskillisen asiakkaan ohitse, niin heidän ympärillään on ollut kuin pöpöpilvi, kuin levittäisivät maskina vyulla tarkoituksella pöpöjä, kai siksi, että maskin lävitse on kovin hankala hengittää muuten kuin suu auki. Bussissa on usein sama lihava mies istunut löähistöllä ja ei ole siitä mitään pöpöisyyden tuntua tullut, mutta sen kerran, kun hänellä oli maski kasvoillaan, niin oli pöpöpilvi hänen ympärillään ja tuumin pöpöisyyden vuoksi useaan kertaan, saanko häneltä jonkin tartunnan. Sittemmin on taas matkustanut ilman maskia ja ulman pöpöpilveä.
Uutisten kuvissa on välillä ihmisiä, jotka kai ovat ammattinsa vuoksi viime aikoina tavallisesti käyttäneet maskia ja heillä näyttävät kasvot edelleen pöpöisiltä, vaikkei heillä kuvissa ole maskia eikä näytä siltä, että juuri olisivat ottaneet sen pois, eli maskin käyttäjän kehon pöpömäärä kasvaa kai oman suun pöpöistä ja kenties ympäristöstä kosteaan seutuun maskin alla tulleista pöpöistä.
Sen sijaan jotkut etelämaalaiset uutiskuvissa näyttävtä kaipaavan maskin lämpöä ja sen pöpöisyyttä ja kai olettavat muiden maskinkäytön lisäävän mahdollisuutta pöpöhyökkäykseen heitä päin, jolleivät he ole tottuneet pöpöisyyteen ilamstossaan.
Siksi maskin käyttöäeo saoso vaatoa ollenkaan, mutta jotkut ulkomaalaiset kai haluavat maskisuosituksen, johon voivat vedota, jos itse haluavat käyttää maskia.

22.1.2021   Maski tuo käyttäjälleen hengityksen ja suun pöpöjä, vähän niin kuin joku kohden koko ajan hönkisi ihan vierestä mutta tosin omia pöpöjäsi. Siitä seuraa pöhnäinen pöpötautinen olo vähän kuin flunssassa. Samalla toimintakyky ja älykkyys ovat alentuneet. Viime syksystä alkaen on minusta vaikuttanut siltä kuin ihmiset ainakin täällä Savonlinnassa ja mm nettiuutiset ym toimittajat olisivat olleet heikommalla kapasiteetilla kuin tavallisesti, niin paljon että siitä on huomattavaa haittaa niin työlle kuin muulle elämällekin. Maskin tuoma pöhnä lähes kaikilla voisi olla syynä siihen. Näin ollen maskeilla on pöpöisyyttä lisäävä vaikutus, haittavaikutus, jonka tuottama haitta voi olla niin suuri, että maskien käytön vaatiminen on maanpetoksen luokkaa oleva rikos. Samalla pöpöisyyden kasvu maskeja käyttävillä merkitsee, etteivät ne suojaa pöpöiltä, mikä taas oli niiden käytön syy. 

Lisäksi maskin käyttö vähentää ihmisen kykyä havaita ympäristön pöpöisyyttä, että missä on mitenkin paljon mitäkin pöpöjä, ja niin maskin käyttäjä on vähän kuin vie,m'riä juuri puhdistanut henkilö, pöpöjen osalta vähän kuin nenä tukossa oleva, mikä myös lisää sairastumisriskiä ja yleistä pöhnäisyyttä.

6.3.2021   Villakoirani Banjo sanoo, että koiran suu on vähän kuin maski: siitä tulee pöpöjä', mikä tyhmentää, ja siksi ei pitäisi pitää söpönä, jos koira läähättää, sillä se ei ole näköaistille hyvöäksi, ja näköaistoi liittyy ymmärrykseenja toimontakykyyn, hyvään ymmärrykseen tarvutaan tarkka hyvä terve näköaisti, samoin toimintakykyyn. Banjo sanoo, että maskin tuomien pöpöjen kanssa olisi oltava varmaankin vähän samoin kuin koira kuononsa tuomien, eli vähän niin kuin että ollaan vain, aki aika ruoakkeskeisen ihmseins osiaalisuuden tapaan, tai niin kuin savonlinnassa pullakahvimainen sosiaalisuus taidenäyttelyssä käynnin jälkeen tms. Ja spurrtimasempi liikunta sitten lisäksi, niin että ilamvirta suojelee kasvoja pöpöiltä. Vhän niin kuin että kaksi moodia ja molemmat yhteiskuntakelpoisesti.

D880. Kumman sairastava olo ja arvaus että suomalaiseen sairaanhoitoon turvaavat useat ulkomaalaiset

 Suomi on pohjoisen ilmastonsa ja terveiden elämäntapojen sekö luonnon arvostamisen vuoksi niitä maailman maita, joissa erityisen hyvin ymmärretään terveenä pysymisestä ja kai parantumisestakin ihan terveeksi. Ja niin suomalaisten olettaisi pysyvän hyvin terveinä jahyvinvoivina. Mutta toisaalta samasta syystä kai monia ulkomaalaisia kiinnostaa sairastaessaan turvata suomalaiseen osaamiseen, ja niin jos suomalaisella on sairastavampi olo kuin mitä pitäisi, niin voisi arvata, että Suomessa tai suomalaisten ammattilaisten hoitamina on iso joukko ulkomaalaisia, jotka ovat paljon sairastavampia elämäntavoiltaan kuin suomalaiset, ja niin kun he ovat ryhmässä mukana, niin ei suomalainenkaan pysy yhtä terveenä kuin luulisi. Tähän kai auttaisi huomata,ettei elinympäristössäkään ole terveiden elämäntapojenosaamista läheskään kaikilla yhtä paljon kuin Suomessa kasvaneilla.

D879. Ihmeparannusohjeyritelmä LXVIII * Ailahtelevat näkymät & vältä ruutumallia

 Jos ja kun tuntemukset taudista tai vaiuvasta vaihtelevat ajan myötä, ailahtelevat sen sun tämän tyyppisiksi, niin se kai liittyy siihen, mikä olisi paranemiselle edullista ja mikä taas epäedullista, sairastuttavaa. Ruutumalli ja sillä kiinni tarraaminen on kai kovin sairastuttavaa,mutta sitä tapahtuu, kun ihmiset eivät ole ymmärrykseltään parhaimmillaan, mutta yrittävät noudattaa jotakin koulujärkeä muistuttavaa, kai esim. sairastumisaltistuksen huonontamaa lääkärin päätä. Sen sijaan kauniimmat lähestymistavat, arkijärkisemmät ja positiivistyen tunteiden mukaisemmat ovat paranemiselle edullisemmat, ja niin kuuluisi niitä suosia ruutumallin kustannuksella.

D878. Lääkärin tms väsymys ja elävöittävyys, eheys, hyvän toivominen maailmassa ja tervehenkisyys

 Lääköreillä yms on kai työväsymystä, osin työmäärästä ja osin tautien kanssa tekemisissä olemisesta yms. Väsymykseen auttaisi kai elävöittävyys, kai eheyden suunnalta hakien löytyisi jotakin vahvuutta myös, hyvän toivominen maailmassa tekisi kai maailmasuhteesta elävöittävän, ylipäätään hyvän toivominen on usein elävöittävää. Ja tervehenkisyys tuo voimia.

19.9.2020   Sairaanhoitajien väsymykseen saattaisi ehkä auttaa, jos aterioilla olisi ruuan ohessa myös salaattia, vähän niin kuin kesällä voi aterialla olla, niin sekin jotenkin elävöittäisi ja toisi fyysisiä voimia.

6.12.2020   Voikohan olla, että kun suomalaisilla on terveet elämäntavat moneen muuhun maahan verrattuna, niin jos jossakin muualla joku lapsi haluaisi lääkäriksi tai sairaanhoitajaksi, niin pidettäisiin hyvänä oppia terveistä elämäntavoista suomalaiselta lääkäriltä tai kenties jaksavaisuutensa vuosi sairaahoitajalta, ja niin jossain henkisessä mielessä suomalaisilla lääkäreillä, sairaanhoitajilla yms voi olla lähes koko ajan työssään iso yleisö, lapsia kai, joka, jollei sitä erittele, niin kenties tuntuisi väsymyksenä ja uupumuksena. Mutten sittenm tiedä, että, miten sen osaisi ottaa huomioon, mutta silleen kai kuin sivistyksellä voi löytää hyvän elämän monille erilasille ihmisille, mutta kannalta osata sama, hyvä elämä löytää, mm oikeudenmukaisuus on siinä kai apuna ja "Elä ja anna toisten elää" eli kunkin oma elämä suvereeeni kuin puiston puun oksisto, jollei itse häiritse kohtuuttomasti muita.

D877. Syövän leviämisen estäminen ja ailahtelevista mielikuvista vaarattomimpien valitseminen

 Jos ei oikein tiedä, onko tauti vai ei, tai jos on vaikka rapsuttanut epähuomiossa näppylää, niin tilannearviossa mielikuvat ja tuntemukset usein vaihtelevat nopeaan tahtiin, ja niissä on erilaisia vaihtoehtoja syövän epäilemisestä vaarattomaan huh-tuntemukseen ja toisen tyypin näppylöiden, pigmentti- ja rusketus mielikuvien, ihon ärsyyntyneisyyden, tyyntymisen yms tuntuun, leviämisestä vaarattomaan huh-tunteeseen. Niistä voi valita, että ei kai nyt tuota, sen muyntynyt mieliala, se vaikuttaa keholle hyvältä, valitsen sen. 

Vastaavasti voisi kai toisenlasiiin painotuksiin siirtymällä oppia liennyttämään syöpäkasvaimia pois.

27.11.2020   Jps syöpä ei olekaan tietty vaiva sama kaikilla, vaan jos syöpämerkitsee vain, että on jotain patteja tms, mutta syy niille voi olla kullakin erilainen.Niin silloin ei ole hyväksi samaistaa omaa syöpäänsä muiden syöpiin, vaan pikemminkin luooehtia, minkä oloisia omasta kehosta löytyvät kasvaimet ovat, ovatko vaikka näppylöitä tai pigmenttilaikkuja tai nahkasohvamaisia paksuunnuksia vähän kuin saman ihmisen luonne muiden silmissä, myttyyntyneen mielialan tuomia pahkuroita, va mitä, ja pyrkiä sitten tuo oma pahkuratyyppi liennyttämään pois mm arkijärjen avulla ja kiinnittämällä huomiota mm sosiaalisiin vaikutelmiin, että mikä voisi aiheuttaa niitä ja mikä taas liennyttää niitä pois.

D876. Suolistosairaus ja kiinnitä huomiota ravintoaineisiin, elämäntapaan ja vireeseen

Jossakin uutisotsikossa oli mainittu "tulehduksellinen suolistosairaus". En juttua lukenut, mutta minusta nimitys vaikutti epäviisaalta. Suolisto reagoi siihen, mitä mielikuvia ihmisellä on syömästään ruuasta ja siitä, mikä olon pitäisi olla, miten suoliston toimia ja millainen sen siis olla. Sitä ei siis pitäisi ohjeistaa huonoon suuntaan eli tulehdukseen, vaan vain terveeseen. Ihmienn syö jotakin tiettyä ruokaa ja sitten siitä tarttis imeytyä ravintoaineita niin, että elämäntapa sujuu hyvin,sen vire on toimeliaisuudelle ja mielialalle hyvä, terveenä pysymiselle hyvä, ja samalla suoliston itse pitäisi pysyä kunnossa, vaikka sen tila vaihtelisi sen tehtävän mukaan, että imeäkö paljon jotakin teittyä ravintoainetta, vettä tms, vai yrittääkö, ettei sitä tulisi niin opaljoa. Ja tämä voi riippua ihmisen tietoisista tavoitteista esim elämäntavasta ja mitä aikoo kohta tehdä etenkään fyysisestirankkaa jotakin.

10.4.2022   Suoliston toiminnan hahmottaa kai paremmin sellaisena hetkenä, jona ruokaa kuluu, esim hiljaiselon sijasta katsahtaa ikkunasta ulos ja miettii, jos lähtisi jonnekin. 

D875. Vanhan koiran sokeutuminen ja kiinnostus luontoon

Japaninpystykorvani Vaapukka tapasi olla parantamisharrastunut ja villakoirani Banjokin siinä siivellä joskus autteli tassuvaivaisia ja kaihista tms kärsiviä vanhoja koiria. Vanhojen koirien näön huonontumisen, jopa sokeuden syynä tuntui olevan niiden kiinnostus lukemiseen. ne kiinnittivät hupmionsa tyhjään paepriin, eivät yleens' osanneet lukea, ja se oli näölle huono. Parempi olisi olla kiinnostunut aiheista, josita kirjoitetaan - koiran tai muun lemmikin voi kenties opettaa videoni https://lukevatkoirat.blogspot.com/2020/01/opeta-elaimesi-lukemaan-nain.html tavalla. Mutta näölle siis olisi hyväksi kiinnostus luontoon, etenkin kai vehreisiin vihreisiin oksiin, niiden vireeseen, katselemiseen ja kulkemiseen, elämään, etenkin luonnossa kulkiessa tai jossakin, missä on ympärillä luontoa.

D874. Sörkkivä luonne ja pukeudu paljon lämpimämmin

" Onkohan liian lähelle tuleva pöpöinen sörkkivä sosiaalisuus vilustumassa olevan edesottamuksia, siis jo jonkin verran vilustuneen, joka vilustuu edelleen lisää, koska ei ole pukenut paksumpia vaatteita ja mennyt sisälle lämpimään."
https://opisuomalaisuus.blogspot.com/2018/12/suomalaisten-sosiaalisuus.html

D873. Sokeus ja kehonlämpötilan alentaminen normaaliksi sekä pöpöisyyden välttäminen

Jos on helteellä syönyt liian tuhdisti, on hankala hahmottaa näköhavaintoja tarkasti ja sen sijaan hahmottaa ne isoina kimpaleina niin kuin keholle hyvä on, kai vatsalihaksille. Jos joku on sokea, niin onko hänellä niin korkea kehonlämötila, että se voi aiheutta katseen sumeutta? Ja yrittääkö hän hahmottaa tarkkaan sillä osin, mitä keho hyvin sallii tarkkaa näköhahmotusta vai ´joltakin muulta koihden, missä se ei pelaa yhteen tarkkuuden kanssa? Ja kanssa onko keho tai ruoka niin pöpöinen mössö, että se heikentää havaintokykyä, tekee siitä sumean mössön?

28.4.2023   Näkökyky liittyy tarkkaan hienoviritteiseen havainnointiin ja elävöittävyyteen kuin kauniissa musiikissa. Sumea epätarkkuus kuin helteellä tai sosiaalisiin tyyleihin kimpaleina viitatessa taas heikentää näön tarkkuutta. Myös niskan ja hartioiden seudun olisi hyvä olla eläväisen hienopiirteisesti hahmotettu kuin hienoa musiikkia kuunnellessa. Etsi elämästäsi, kehodtasi ja ympäristöstösi hienopiirteisen elävöittäviä alueita ja kokeile, josko niiden avulla löytyisi tarkka näkö osaan näkökentästä, jota sitten tsitona laajentaa.

D872. Ryyppääminen läheisen kuoltua ja ehkä samoja piirteitä omaavia on muitakin

Minulta kuoli reilu vuosi sitten japaninpystykorva ja olikohan puolitoista kuukautta sen jälkeen ryhdyin jumaan paljon maitoa, enkä oikein tiedä, että miksi. Mutta nyt sitten kun katsoin samanrotuisten koirien jotakin ryhmäkuvaa,niin moni niistä oli samanluonteisen näköinen kuin koirani, joka kuoli vuosi sitten. Sitä ajatellessa ei enää tunnu olevan maidon puutosta. Eli ehkä jos ryyppäät läheisen menetettyäsi, niin muita samoja hyviä piirteitä omaavia voi vielä olla jossakin.

D871. Aggressiivisuus viileistä säistä ja mielialojen kohdistaminen ympäröivään ilmaan eikä elolliseen

Joillekin lämpimämmistä maista kotoisin oleville viileät säät aiheuttavat suurtakin aggressivisuutta muita ihmisiä kohtaan. Niin ei pitäisi tehdä, vaan aggressiivisuus, jonka viileä sää kenties tuo mieleen, on suojakeino viileää ja kylmää ilmaa vastaan, sen viilentävää vaikutusta vastaan, siis hengissä säilymisen keino Suomen ilmastossa. Se ei ole ollenkaan sosiaalisiin suhteisiin tai elolliseen liittyvä, vaikka merkitseekin sitä, että viileään ilmaan liittyvin tavoin ei voi pitää muille seuraa kuten kesähelteillä. Eli "Phyi" tarkoittaa, että "Phyi, miten kylmä ilma, en voi pitää noin kylmälle ilmalle seuraa ollenkaan, enkä sen kohdalla kenellekään." Samoin nuo tuntemukset voivat olla irtiotto kesäajan elämäntavoista,v iilentävistä elämäntavoista, silloin, kun sään viileyden puolesta ei niihin enää lämpimänä pysymisen kannalta ole varaa.

Katso myös kohta Vuodenajat.

D870. Terveinä pysyvien ja sairastavien eroista

Katselin uutiskuvaa, jossa reippaat liikuntaa harrastavat lapset puhtaissa kuivissa vaatteissa oloivat menossa kouluun. Terveinä pysyvien kodeissa on kai ihan erilainen strategia pöpöjen vaaraan liittyen kuin sairastavien.Jos jossakin on pöpöjen vaara, niin se laitetaan heti pesuun tai roskiin, ja katsotaan, ettei se jä pesukasassa märkänä tai kosteana levittämäänpöpöjä vaan joko kuivuu ensin tai heitetään roskiin ja riskat heti uloa ulkoroskikseen.
Mutten sitten tiedä, että pitäisikö tehdä eri tavoin, jos jossakin on oman viihtyvän hyvän mielemisen pöpöjä, kun ne kai taas ovat edullisia elämässä pärjäämiselle. Eli sellaiset kaoi tarttis jättää rauhaan, jollei oo tautipöpöjä siinä mukana tai liian likaista ottane huomioon, ettei se ole kurinalaisen järjestyksenpidon paikka luonteeltaan. Mutta varsinaista pöpöisyyttä siinäkin tarttis varoa, mutta joskus ystävällinen ihminen on pöpöisempi ja se on kais uojaavaa pöpökantaa, ei haittaavaa.

D869. Terveiden elämäntapojen suositteleminen ja omat elämäntavat terveet & osaavaiset

Terveydenhoitajan työstä tuli mieleeni, että jos terveydenhoitaja kai yleensä suosittelee terveitäö elämäbntapoja, mutta saattaa olla itse kovin lihava,kai siksi, että työssä tapaa ihmisillä niin rankkoja kohtaloita ja elämöntilanteita. Niin koska terveet elämäntavat ovat juuri elämäntapoja, kamlan iso kysymys elämässä, koko ajan vastaatuleva, niin siinä tarttee mallia suosittelijalta, että miten tuolla tavalla esimerkiksi pystyy elämään terveesti ihan hyvin. Eli suosittelijalla tarttis olla tosi terveet elämäntavat ja vankasti, ison osaamisen tukemina niin, että osaa neuvoa, miten ylittää toistenkin ongelmat ja tehdä sen heidän omalla tavallaan eikä vain jollakin vieraalla toisen ihmisen tavalla, mitä on kovin hankala ja ikävä käyttää elämässä koko ajan. Sellaista osaamista on kai lähinnä liikuntaryhmien vetäjillä, jotka itse ovat kovin liikunnallisia ja lisä'ksi kovin opetyustaitoisia, osaavat ammattinsa monen ihmisen kannalta eikä vain niin, että itse liikkuvat tai liikkuivat vain nuorina. Muttei täällä Savonlinnassa näytä liikuntaharrastus siten ihmisillä sujuvan, vaan sitä jotenkin vastustetaan. Mutta Helsingissä aikanaan moni harrasti innolla liikuntaa ja näytti saavan ympäristöäänkin kokeilemaan jotakin kivaa lajia. Niin että jos olisi netissä jotakin sellaista malliksi videolla plus tavallisia liikunnan harrastamisen ohjeita pakollisena luettavana ensin kuten esim. että "tee oman jaksavaisuutesi mukaan, ja jollet jaksa jotakin niin jätä väliin tai tee kevyempi versio, ja vasta sitten kun kuntosi on kasvanut, ja se kasvaa kyllä liikunnan harrastamisen myötä jos vain jaksaa harrastaa, niin tee vasta sitten rasittavammat kun varmasti jaksat niin ettei se käy terveydelle" ja "mitään ei saa tehdä mikä sattuu, tee vain hyvin itsellesi sopivin tavoin", yms.

7.9.2023   Jos jollakulla näyttää olevan huonot rahkeet terveenä elämiseen, hän ehkä pitää jonkin kaukaisemman seudun tai paikkojen elämästä, joka on tavoiltaan liian erilainen nykyiseen seutuun verrattuna, jotta voisi nykyisellä seudulla tehdä samalla tavalla. Eli hänen tarttis muuttaa sille seudulle, jonka elämäntavasta haaveilee, josta erityisesti pitää ja jolle hän siksi on luonnostaan säätynyt. 

D868. Synnyttäneen äidin verenvuoto ja vastasyntyneen ihaileminen

Kun lapsi on syntynyt, on luonnollista äidin jatkaa elämäänsä vastasyntyneen kanssa yhdessä, muodostaa tiimi, läheinen suhde. Siksi äidin keho voi olla epätasapainossa, jos vaaditaan keskittymään ensiksi muuhun ilman, että samalla saa täysipainoisesti muodostaa suhdettaan vauvaan. Syntymä on ihme, sille kuuluu oma tilansa, oma tilansa vastasyntyneen vastaanottamiseen maailmaan ja sosiaaliseen yhteisöön, perheeseen. Ja se auttaa äitiä toipumaan, luultavasti jopa ihmeen lailla. Siihen myös liittyy erilainen tunnevire ja kehon tila kuin ihan vain itsensä parantelemiseen, ja niin äiti mm verenkierron ja vireen osalta toipuu vastasyntyneen kanssa yhdessä eläessään eikä erillisenä niinkään.

D867. Huono pää & epätarkkuus ja syö sopivasti

Joillakin kai on huono pää ja epätarkka käytännön tekeminen, osin huonosta päästä johtuen. Voisikohan se johtua siitä, että joko on unohtanut aterioita ja raatanut vain tai tehnyt yhtä ja samaa, tai sitten on syönyt itsensä liian lämpimäksi, jolloin on tokkurainen sumea olo ja siitä jostuvaa epätarkkuutta huomion kentän reunoilla. Eli tarttis syödä sopivan verran toimintakyvyn kannalta, ja kenties useammin, muttei kuumaksi, mikä siis tarkoittaa, että viihtyvyyttä tarttis löytää tekemisistä eikä niinkään ruuan tuomasta lämmöstä vain.

D866. Elefanttien joukkokuolemat ja riisi & intialainen kasvisruoka

Nettiuutisissa kerrottiin, että Afrikassa oli kuollut sadoittain elefantteja. Kuvien perusteella niiden ruokavalio oli jotewnkin väärin painottunut.Niille olisi sopinut riisi ja sen lisänä intialainen kasvisruoka. Mutten oikein tiedä, että millaista intialaista kasvisruokaa elefanteille on, vai voivatko ne syödä ihmisten ruokaa ja tuleeko se kalliiksi.

3.7.2020   Jos terveellisempi ruoka tekee toimeliaammaksi, niin blogini http://Finnishskills.blogspot.com alun neljö otsikoissa tärkeiksi merkittyä kohtaa auttaisivat oppimaan, miten sen voi käyttää hyödyllisesti paremman elämän puolesta.

D865. Kiputila ja häiritsevien olosuhteiden välttäminen

Kiputilan aiheuttaja on kai usein jokin mieltä painava asia kuten vaikka ikävä olosuhde tai väärä päätös, että mitä olisi hyvä tehdä. Sellainen olosuhde tarttisi karsia pois, luopua siitä kivun vuoksi. Siinä kai oli jokin vika, vaikkei sitä itse niin vahvaan tajunnut.
Voi myös olla, ettei itse saisi elellä niin leveästi tai toimeliaasti, koska siinä on jotakin epäviisasta tai jokin ulkoinen olosuhde sen estää. Siksi kannattaa mielessään kokeilla, auttaisiko jokin pullakahvimaisempi tekeminen, esim. maisemaristeily, leivoskahvit ja sitten rauhallisesti kotiin, suihkuun ja nukkumaan, tms ei niin räikeää kesänviettoa, vaikken kyllä ole tajunnut, mikä räikeydessä on vikana, jollei se sitten ole heikolle terveydelle tai joillekin heikoille taidoille liian rankkaa.

27.8.2022   Jos on paljon kipuja, niin tarttis satsata terveisiin ikiaikaisiin elämäntapoihin, niiden uomiin. Kipuja syntyy usein siellä, missä terveiden elämäntapojen kantavuutta ei niin ole. Voisi kokeilla katsella tienvierustan luonnonkukkia, jos niistä vaikka saisi mallia tervehenkisestä elämisestä edes yksittäusiltä kohden. 

20.9.2022   Jos on lääkkeen yliannostus, niin tarttis kai laimentaa lääkkeen liukenemista mahassa, eli auttaisko jos jois tai söis? Tarttis kanssa sisätilojen tyhjien seinien tunnelma sijasta luonnon leppoisaa elämänviisautta eli mennä vähän ulos jonnekin, missä on puita ja vain katella jotain vehreää oksaa tms eli siis elämäntahti tarttes kanssa olla hitaampi tai tervehdnkusempi. Voisi myös kokeilla syödä puolukkapuuroa.

D864. Kipuun liittyvä tulehdustila ja luonnollinen vire & hyvä liikkumistapa

Jos kivun yhteydessä näyttää kehossa olevan tulehdustila, niin se kai on merkki siitä, että samaan aikaan on toinen isompi kipu, jonka tulehdus lievittää. Tulehdus tuo kehon nestetasapainoon tms muutoksia jouhevampaan luonnollisempaan liikkumiseen päin ja kehon asentoihin ainakin jonkinlaista ryhtiä väärien asentojen sijaan, ja lisäksi tulehdus kohottaa kehon lämpötilaa, mikä rentouttaa ja siten liennyttää kipuja. Se, että ylipäätään vielä on kipuja, on kai kehon keino varoittaa,e ttö hei, kivuista tössä oli kysymys, varopa aiheuttamasta niitä.
Yleensä kivut johtuvat siitä, että tekee huonolla, holtittomalla, rynnivällä tai pakottavalla tavalla sekä liikkeet että teot, milloin niissä tapahtuu ylilyöntejä: tehdään voimalla jotakin, missä olikin huono liikerata. Kivuille on tyypillistä, että liikkumistapa on epäliikunnallinen, usein teoreettinen tms. Tarvitsisi keskittyä kovin siihen, että tekee vain hyvillä tavoilla, terveillä, luonnollisilla, ja ertenkin liikkeet niin, ja vain sen verran kuin hyvin sujuu eikä ylilyöntejä kuten luonteenlaatu ehkä kehottaisi. Kipu on varoitusmerkki, se varoittaa keholla vahingollisista liikkeistä, joskus mielellekin. Silloin olisi kiinnitettävä huomiota siihen, että tekee vain hyvällä tavalla. Jos se on vähemmän kuin minkä verran muuten tekisi, niin ehkä sinulla on jotakin tarvittavaa osaamista vain sen verran tai ehkä todellinen aito motivaatiosi on vain sen verran, jostakin vain tulee arvosteluvirhe, joka sotkee määräarvion, ja sit' pitäisi varoa.

D863. Kehonlämpötilan tunnistaminen ja missä tilanteessa olosi on sama

Jos lämmönsäätely ei toimi oikein, niin usein syy on siinä, ettei ole tunnistanut kehonsa lämpötilaa oikein. Kokeile kädellä ihoasi esim. käsivarresta tai vuoronperään erilaisista kohdista kehoa. Mikä kehonlämpötilaa kuvaava sana tulee silloin mieleesi, esim. viileä, kylmä tai lämmin, niin se on luultavasti kehonlkämpösi silloin. Kehonlämpötilan tulisi olla lämmin, eu  kuuma eikä haalea, eikä kylmä tai viileä. Ihoa kokeillessasi kuulostele myös tuntua, millainen kehonlämpötila on syvempänä kehossa, esim. ihon alla tai koko raajassa. Jos koko raaja on viilennyt,niin se on paljon hulestuttavampaa kuin iho vain, mutta oakkasella on ihon paleltumista toki varottava, ja joskus jo ihon viileneminen liikaa esim. tuulessa ja tihkusateessa voi johtaa vilustumiseen.
Esim. helteelläyirttäessä pysyä viileänä tai ilmastia vaihdettua ympäristöolosuhteet saattavat vaikutta suuresti mutta niin, ettei lopputulosta osaa itse arvioida. Siksi olisi kuulosteltava oloaan ja mietittävä, milloin on samanlainen olo. Esim. jos pikkupakkasilla hiihtoretkeltä tultua, niin kehosi on aivan liian viileä.

D862. Haavan paraneminen ja puiden tervehenkinen vire

Haavan paranemiseen auttaisi kai taju terveistä elämäntavoista. Sitä oppii terveesti elämällä ja mm katselemalla puita kävellessään tai juostessaan tms, puiden tuomasta mielikuvasta tervehenkisen elämän vireestä.

1.7.2022   Kun haavassa on jo rupi, on tärkeää, ettei se paina alla olevaa ihoa esim reunoiltaan tai yksittäisestä kohden. Eli jos tekee mieli rapsuttaa, niin rapsuttaisi ihoa painavan tai pistävän kohdan pois muttei muuten erityisemmin. Tekisi niin kuin hyvältä tuntuu, varoen kuitenkin repimästä haavaa sen isommin auki. 

Jos haava on puremahaava, niin oaranemista kenties auttaa, jos kysyy paranemisohjetta valkouselta tsi valko-ruskealta koiralta, joka on joskus miettinyt voivansa purra itse jotakuta, niin on kenties ooetellut parantamistaidonkin. Koira saattaa esim kevyesti lipsaista kysyjän sormia ohjeen huipennukseksi ja se pöpökanta voi olla parantavaa ainakin noin etäämmällä haavasta. 

D861. Tundrasta jäänyt synkkyys pois muutettuaankin ja rehevästi kasvava heinä

Tundran tuoma suuri synkkyyss liittyy kai mustaan multamaahan, missä ei kasva mitään. Se on jotenkin raskas kantaa, mutta kasvillisuus on kai herkkää. Etelämmässä siitä syystä kulkureitit, istutukset ja puistoissa joskus nurmikot rajataan, reunustetaan tai aidataan matalalla aidalla, jotteivät kasvit tulisi tallatuiksi ja kuolisi. Jos tundrasta jää synkkyys vielä pois muutettuaankin, niin ehkä auttaisi seutu, missä heinä kasvaa rehevästi muttei ole paljoa puita, ehkä lappalaisia pienoiskasvuisia puita voi olla ja yksittäinen pihlaja tms, kenties myös kasa pudonneita lehtiä jossakin,niin ehkä ymmärtää, että jossakin on puita mutteivät ne koko aikaa ole lehdessä. Mutta lehtiätarvitaan vaibn, jos arvelet haluavasi etelämmäs, missä on puita. Muutenkin ei kai ole hyvä matkustaa etelämmäs kuin missä viihtyy, vaan se määrä heinää, mikä huojentaa olon, olisi kai paras valinta.

Jos haluat pysyvästi muuttaa etelämmäs tai kokeeksi omaksua rehevämpien seutujen asukkaiden näkövinkkelin siellä matkaillessasi, niin harrasta taukojumppaa tms monipuolista liikuntaa, sillä jumiutuneet katsantokannat, asenteet, elämäntavat yms ovat kirjautuneet kehon jännityksiin ja tavanomaisiin asentoihin,jolloin uuden näkökulman omaksuminen vaatii rentoa asennon vaihtamista tilanteen mukaan ja myös koko elämäntavan kehonjänniotysten omaksumista ainakin osittain, silleen kuin ne arjessa luonnostaan mukaan tulevat.
Puita ei mietitä erityisen rehevinä, vaan niissä silmäänpistävää ovat oksat ja puumateriuaalin jäykkyys, sen konkreettisuus. Puut kyllä tuovat huojennusta työpäivän jälkeen ja kesän tuntua kuten nurmi, heinä ja kukatkin, mutta puut erityisesti viisastuttavat. Puu on vanha, sen oksiin voi verrata omia elämänvaiheitaan, ja latva tavoittaa taivaalle kuten ihminenkin haaveisiinsa ja suurempaan viisauteen päin.
Myös kukilta voi oppia tunneviisautta. Kotimaisilta puulajeilta oppii etenkin säiden elämistä, ks. lämmittelyohjeissani https://opisuomalaisuus.blogspot.com/2015/01/viileaan-sopeutuminen.html kohdat 27. ja 200.

Tuli mieleeni, että talvesta pitävien talviulkoilutaitoisten tekemiä sävelmiä varmaankin kaivattaisiin. Rytminvaihdokset ja liikuntaharrastus ovat usein avain elämänkokemuksen soivuuteen. Tunnelmallisen hetken oppii kai pukemaan säveliksi kevään laulamisen ohjeeni avulla http://learntalents.blogspot.com/2019/03/singing-spring.html ja siinä se! Sama ohje löytyy myös pitkästävuiodenaikakirjoituksestani.

26. kesäkuuta 2020   Kesän lämpimien säiden lämmönsäätelyä oppii puilta ja joiltakin aluskasvillisuuden kasveilta: niiden oksien tapaan polveillen. 

11.11.2020   Tundrassa on kai raskasta lumeton maa, etenkin, jollei siinä masva paljon mitään. Tumma synkkyys vertautuu kai monen mielessämurhiin eikä se tuo elämänviisautta, toisin kuin puut elinympäristössä. Siksi tundralta olisi kai helpompi muuttaa elämänviisaudeltaan samantapaisiin paikkoihin, joiksi arvaan merenrannikkopaikkakunnat, vanhat tehdasmiljööt, Afrikan ja Espanjan. 

D860. Oireiden pidätteleminen heikentää tajua parantumisen taidosta

Viime keväänä koronavirusepidemian aikaan moni varoi yskimästä ja aivastamasta, jopa jatkuvasti varoi ja pidätteli yskähdyksen ja aivastuksen tapaiset. Mutta sellaisessa menee elekieli jotenkin tukkoon, on kuin olisi pidätellyt itseään ryntäämästä ja ollut sen sijana kovin kurinalainen käytökseltään. Sellaisessa katoaa luonnollisuus, spontaanius, jonka myötä keho ja mieli toimivat luonnollisella tavallaan, estoitta, ja tilalle tulee jonkinlainen vaimennettu tukkoinen elämä,jonkä myötä ei hahmota, mikä kehon ja mielen toiminto toimii mitenkin, vaan ne vain jotenkin ovat, niiden toimintaa ymmärtämättä.