D878. Lääkärin tms väsymys ja elävöittävyys, eheys, hyvän toivominen maailmassa ja tervehenkisyys

 Lääköreillä yms on kai työväsymystä, osin työmäärästä ja osin tautien kanssa tekemisissä olemisesta yms. Väsymykseen auttaisi kai elävöittävyys, kai eheyden suunnalta hakien löytyisi jotakin vahvuutta myös, hyvän toivominen maailmassa tekisi kai maailmasuhteesta elävöittävän, ylipäätään hyvän toivominen on usein elävöittävää. Ja tervehenkisyys tuo voimia.

19.9.2020   Sairaanhoitajien väsymykseen saattaisi ehkä auttaa, jos aterioilla olisi ruuan ohessa myös salaattia, vähän niin kuin kesällä voi aterialla olla, niin sekin jotenkin elävöittäisi ja toisi fyysisiä voimia.

6.12.2020   Voikohan olla, että kun suomalaisilla on terveet elämäntavat moneen muuhun maahan verrattuna, niin jos jossakin muualla joku lapsi haluaisi lääkäriksi tai sairaanhoitajaksi, niin pidettäisiin hyvänä oppia terveistä elämäntavoista suomalaiselta lääkäriltä tai kenties jaksavaisuutensa vuosi sairaahoitajalta, ja niin jossain henkisessä mielessä suomalaisilla lääkäreillä, sairaanhoitajilla yms voi olla lähes koko ajan työssään iso yleisö, lapsia kai, joka, jollei sitä erittele, niin kenties tuntuisi väsymyksenä ja uupumuksena. Mutten sittenm tiedä, että, miten sen osaisi ottaa huomioon, mutta silleen kai kuin sivistyksellä voi löytää hyvän elämän monille erilasille ihmisille, mutta kannalta osata sama, hyvä elämä löytää, mm oikeudenmukaisuus on siinä kai apuna ja "Elä ja anna toisten elää" eli kunkin oma elämä suvereeeni kuin puiston puun oksisto, jollei itse häiritse kohtuuttomasti muita.

D877. Syövän leviämisen estäminen ja ailahtelevista mielikuvista vaarattomimpien valitseminen

 Jos ei oikein tiedä, onko tauti vai ei, tai jos on vaikka rapsuttanut epähuomiossa näppylää, niin tilannearviossa mielikuvat ja tuntemukset usein vaihtelevat nopeaan tahtiin, ja niissä on erilaisia vaihtoehtoja syövän epäilemisestä vaarattomaan huh-tuntemukseen ja toisen tyypin näppylöiden, pigmentti- ja rusketus mielikuvien, ihon ärsyyntyneisyyden, tyyntymisen yms tuntuun, leviämisestä vaarattomaan huh-tunteeseen. Niistä voi valita, että ei kai nyt tuota, sen muyntynyt mieliala, se vaikuttaa keholle hyvältä, valitsen sen. 

Vastaavasti voisi kai toisenlasiiin painotuksiin siirtymällä oppia liennyttämään syöpäkasvaimia pois.

27.11.2020   Jps syöpä ei olekaan tietty vaiva sama kaikilla, vaan jos syöpämerkitsee vain, että on jotain patteja tms, mutta syy niille voi olla kullakin erilainen.Niin silloin ei ole hyväksi samaistaa omaa syöpäänsä muiden syöpiin, vaan pikemminkin luooehtia, minkä oloisia omasta kehosta löytyvät kasvaimet ovat, ovatko vaikka näppylöitä tai pigmenttilaikkuja tai nahkasohvamaisia paksuunnuksia vähän kuin saman ihmisen luonne muiden silmissä, myttyyntyneen mielialan tuomia pahkuroita, va mitä, ja pyrkiä sitten tuo oma pahkuratyyppi liennyttämään pois mm arkijärjen avulla ja kiinnittämällä huomiota mm sosiaalisiin vaikutelmiin, että mikä voisi aiheuttaa niitä ja mikä taas liennyttää niitä pois.

D876. Suolistosairaus ja kiinnitä huomiota ravintoaineisiin, elämäntapaan ja vireeseen

Jossakin uutisotsikossa oli mainittu "tulehduksellinen suolistosairaus". En juttua lukenut, mutta minusta nimitys vaikutti epäviisaalta. Suolisto reagoi siihen, mitä mielikuvia ihmisellä on syömästään ruuasta ja siitä, mikä olon pitäisi olla, miten suoliston toimia ja millainen sen siis olla. Sitä ei siis pitäisi ohjeistaa huonoon suuntaan eli tulehdukseen, vaan vain terveeseen. Ihmienn syö jotakin tiettyä ruokaa ja sitten siitä tarttis imeytyä ravintoaineita niin, että elämäntapa sujuu hyvin,sen vire on toimeliaisuudelle ja mielialalle hyvä, terveenä pysymiselle hyvä, ja samalla suoliston itse pitäisi pysyä kunnossa, vaikka sen tila vaihtelisi sen tehtävän mukaan, että imeäkö paljon jotakin teittyä ravintoainetta, vettä tms, vai yrittääkö, ettei sitä tulisi niin opaljoa. Ja tämä voi riippua ihmisen tietoisista tavoitteista esim elämäntavasta ja mitä aikoo kohta tehdä etenkään fyysisestirankkaa jotakin.

10.4.2022   Suoliston toiminnan hahmottaa kai paremmin sellaisena hetkenä, jona ruokaa kuluu, esim hiljaiselon sijasta katsahtaa ikkunasta ulos ja miettii, jos lähtisi jonnekin. 

D875. Vanhan koiran sokeutuminen ja kiinnostus luontoon

Japaninpystykorvani Vaapukka tapasi olla parantamisharrastunut ja villakoirani Banjokin siinä siivellä joskus autteli tassuvaivaisia ja kaihista tms kärsiviä vanhoja koiria. Vanhojen koirien näön huonontumisen, jopa sokeuden syynä tuntui olevan niiden kiinnostus lukemiseen. ne kiinnittivät hupmionsa tyhjään paepriin, eivät yleens' osanneet lukea, ja se oli näölle huono. Parempi olisi olla kiinnostunut aiheista, josita kirjoitetaan - koiran tai muun lemmikin voi kenties opettaa videoni https://lukevatkoirat.blogspot.com/2020/01/opeta-elaimesi-lukemaan-nain.html tavalla. Mutta näölle siis olisi hyväksi kiinnostus luontoon, etenkin kai vehreisiin vihreisiin oksiin, niiden vireeseen, katselemiseen ja kulkemiseen, elämään, etenkin luonnossa kulkiessa tai jossakin, missä on ympärillä luontoa.

D874. Sörkkivä luonne ja pukeudu paljon lämpimämmin

" Onkohan liian lähelle tuleva pöpöinen sörkkivä sosiaalisuus vilustumassa olevan edesottamuksia, siis jo jonkin verran vilustuneen, joka vilustuu edelleen lisää, koska ei ole pukenut paksumpia vaatteita ja mennyt sisälle lämpimään."
https://opisuomalaisuus.blogspot.com/2018/12/suomalaisten-sosiaalisuus.html

D873. Sokeus ja kehonlämpötilan alentaminen normaaliksi sekä pöpöisyyden välttäminen

Jos on helteellä syönyt liian tuhdisti, on hankala hahmottaa näköhavaintoja tarkasti ja sen sijaan hahmottaa ne isoina kimpaleina niin kuin keholle hyvä on, kai vatsalihaksille. Jos joku on sokea, niin onko hänellä niin korkea kehonlämötila, että se voi aiheutta katseen sumeutta? Ja yrittääkö hän hahmottaa tarkkaan sillä osin, mitä keho hyvin sallii tarkkaa näköhahmotusta vai ´joltakin muulta koihden, missä se ei pelaa yhteen tarkkuuden kanssa? Ja kanssa onko keho tai ruoka niin pöpöinen mössö, että se heikentää havaintokykyä, tekee siitä sumean mössön?

28.4.2023   Näkökyky liittyy tarkkaan hienoviritteiseen havainnointiin ja elävöittävyyteen kuin kauniissa musiikissa. Sumea epätarkkuus kuin helteellä tai sosiaalisiin tyyleihin kimpaleina viitatessa taas heikentää näön tarkkuutta. Myös niskan ja hartioiden seudun olisi hyvä olla eläväisen hienopiirteisesti hahmotettu kuin hienoa musiikkia kuunnellessa. Etsi elämästäsi, kehodtasi ja ympäristöstösi hienopiirteisen elävöittäviä alueita ja kokeile, josko niiden avulla löytyisi tarkka näkö osaan näkökentästä, jota sitten tsitona laajentaa.

D872. Ryyppääminen läheisen kuoltua ja ehkä samoja piirteitä omaavia on muitakin

Minulta kuoli reilu vuosi sitten japaninpystykorva ja olikohan puolitoista kuukautta sen jälkeen ryhdyin jumaan paljon maitoa, enkä oikein tiedä, että miksi. Mutta nyt sitten kun katsoin samanrotuisten koirien jotakin ryhmäkuvaa,niin moni niistä oli samanluonteisen näköinen kuin koirani, joka kuoli vuosi sitten. Sitä ajatellessa ei enää tunnu olevan maidon puutosta. Eli ehkä jos ryyppäät läheisen menetettyäsi, niin muita samoja hyviä piirteitä omaavia voi vielä olla jossakin.

D871. Aggressiivisuus viileistä säistä ja mielialojen kohdistaminen ympäröivään ilmaan eikä elolliseen

Joillekin lämpimämmistä maista kotoisin oleville viileät säät aiheuttavat suurtakin aggressivisuutta muita ihmisiä kohtaan. Niin ei pitäisi tehdä, vaan aggressiivisuus, jonka viileä sää kenties tuo mieleen, on suojakeino viileää ja kylmää ilmaa vastaan, sen viilentävää vaikutusta vastaan, siis hengissä säilymisen keino Suomen ilmastossa. Se ei ole ollenkaan sosiaalisiin suhteisiin tai elolliseen liittyvä, vaikka merkitseekin sitä, että viileään ilmaan liittyvin tavoin ei voi pitää muille seuraa kuten kesähelteillä. Eli "Phyi" tarkoittaa, että "Phyi, miten kylmä ilma, en voi pitää noin kylmälle ilmalle seuraa ollenkaan, enkä sen kohdalla kenellekään." Samoin nuo tuntemukset voivat olla irtiotto kesäajan elämäntavoista,v iilentävistä elämäntavoista, silloin, kun sään viileyden puolesta ei niihin enää lämpimänä pysymisen kannalta ole varaa.

Katso myös kohta Vuodenajat.

D870. Terveinä pysyvien ja sairastavien eroista

Katselin uutiskuvaa, jossa reippaat liikuntaa harrastavat lapset puhtaissa kuivissa vaatteissa oloivat menossa kouluun. Terveinä pysyvien kodeissa on kai ihan erilainen strategia pöpöjen vaaraan liittyen kuin sairastavien.Jos jossakin on pöpöjen vaara, niin se laitetaan heti pesuun tai roskiin, ja katsotaan, ettei se jä pesukasassa märkänä tai kosteana levittämäänpöpöjä vaan joko kuivuu ensin tai heitetään roskiin ja riskat heti uloa ulkoroskikseen.
Mutten sitten tiedä, että pitäisikö tehdä eri tavoin, jos jossakin on oman viihtyvän hyvän mielemisen pöpöjä, kun ne kai taas ovat edullisia elämässä pärjäämiselle. Eli sellaiset kaoi tarttis jättää rauhaan, jollei oo tautipöpöjä siinä mukana tai liian likaista ottane huomioon, ettei se ole kurinalaisen järjestyksenpidon paikka luonteeltaan. Mutta varsinaista pöpöisyyttä siinäkin tarttis varoa, mutta joskus ystävällinen ihminen on pöpöisempi ja se on kais uojaavaa pöpökantaa, ei haittaavaa.

D869. Terveiden elämäntapojen suositteleminen ja omat elämäntavat terveet & osaavaiset

Terveydenhoitajan työstä tuli mieleeni, että jos terveydenhoitaja kai yleensä suosittelee terveitäö elämäbntapoja, mutta saattaa olla itse kovin lihava,kai siksi, että työssä tapaa ihmisillä niin rankkoja kohtaloita ja elämöntilanteita. Niin koska terveet elämäntavat ovat juuri elämäntapoja, kamlan iso kysymys elämässä, koko ajan vastaatuleva, niin siinä tarttee mallia suosittelijalta, että miten tuolla tavalla esimerkiksi pystyy elämään terveesti ihan hyvin. Eli suosittelijalla tarttis olla tosi terveet elämäntavat ja vankasti, ison osaamisen tukemina niin, että osaa neuvoa, miten ylittää toistenkin ongelmat ja tehdä sen heidän omalla tavallaan eikä vain jollakin vieraalla toisen ihmisen tavalla, mitä on kovin hankala ja ikävä käyttää elämässä koko ajan. Sellaista osaamista on kai lähinnä liikuntaryhmien vetäjillä, jotka itse ovat kovin liikunnallisia ja lisä'ksi kovin opetyustaitoisia, osaavat ammattinsa monen ihmisen kannalta eikä vain niin, että itse liikkuvat tai liikkuivat vain nuorina. Muttei täällä Savonlinnassa näytä liikuntaharrastus siten ihmisillä sujuvan, vaan sitä jotenkin vastustetaan. Mutta Helsingissä aikanaan moni harrasti innolla liikuntaa ja näytti saavan ympäristöäänkin kokeilemaan jotakin kivaa lajia. Niin että jos olisi netissä jotakin sellaista malliksi videolla plus tavallisia liikunnan harrastamisen ohjeita pakollisena luettavana ensin kuten esim. että "tee oman jaksavaisuutesi mukaan, ja jollet jaksa jotakin niin jätä väliin tai tee kevyempi versio, ja vasta sitten kun kuntosi on kasvanut, ja se kasvaa kyllä liikunnan harrastamisen myötä jos vain jaksaa harrastaa, niin tee vasta sitten rasittavammat kun varmasti jaksat niin ettei se käy terveydelle" ja "mitään ei saa tehdä mikä sattuu, tee vain hyvin itsellesi sopivin tavoin", yms.

7.9.2023   Jos jollakulla näyttää olevan huonot rahkeet terveenä elämiseen, hän ehkä pitää jonkin kaukaisemman seudun tai paikkojen elämästä, joka on tavoiltaan liian erilainen nykyiseen seutuun verrattuna, jotta voisi nykyisellä seudulla tehdä samalla tavalla. Eli hänen tarttis muuttaa sille seudulle, jonka elämäntavasta haaveilee, josta erityisesti pitää ja jolle hän siksi on luonnostaan säätynyt. 

D868. Synnyttäneen äidin verenvuoto ja vastasyntyneen ihaileminen

Kun lapsi on syntynyt, on luonnollista äidin jatkaa elämäänsä vastasyntyneen kanssa yhdessä, muodostaa tiimi, läheinen suhde. Siksi äidin keho voi olla epätasapainossa, jos vaaditaan keskittymään ensiksi muuhun ilman, että samalla saa täysipainoisesti muodostaa suhdettaan vauvaan. Syntymä on ihme, sille kuuluu oma tilansa, oma tilansa vastasyntyneen vastaanottamiseen maailmaan ja sosiaaliseen yhteisöön, perheeseen. Ja se auttaa äitiä toipumaan, luultavasti jopa ihmeen lailla. Siihen myös liittyy erilainen tunnevire ja kehon tila kuin ihan vain itsensä parantelemiseen, ja niin äiti mm verenkierron ja vireen osalta toipuu vastasyntyneen kanssa yhdessä eläessään eikä erillisenä niinkään.

D867. Huono pää & epätarkkuus ja syö sopivasti

Joillakin kai on huono pää ja epätarkka käytännön tekeminen, osin huonosta päästä johtuen. Voisikohan se johtua siitä, että joko on unohtanut aterioita ja raatanut vain tai tehnyt yhtä ja samaa, tai sitten on syönyt itsensä liian lämpimäksi, jolloin on tokkurainen sumea olo ja siitä jostuvaa epätarkkuutta huomion kentän reunoilla. Eli tarttis syödä sopivan verran toimintakyvyn kannalta, ja kenties useammin, muttei kuumaksi, mikä siis tarkoittaa, että viihtyvyyttä tarttis löytää tekemisistä eikä niinkään ruuan tuomasta lämmöstä vain.

D866. Elefanttien joukkokuolemat ja riisi & intialainen kasvisruoka

Nettiuutisissa kerrottiin, että Afrikassa oli kuollut sadoittain elefantteja. Kuvien perusteella niiden ruokavalio oli jotewnkin väärin painottunut.Niille olisi sopinut riisi ja sen lisänä intialainen kasvisruoka. Mutten oikein tiedä, että millaista intialaista kasvisruokaa elefanteille on, vai voivatko ne syödä ihmisten ruokaa ja tuleeko se kalliiksi.

3.7.2020   Jos terveellisempi ruoka tekee toimeliaammaksi, niin blogini http://Finnishskills.blogspot.com alun neljö otsikoissa tärkeiksi merkittyä kohtaa auttaisivat oppimaan, miten sen voi käyttää hyödyllisesti paremman elämän puolesta.

D865. Kiputila ja häiritsevien olosuhteiden välttäminen

Kiputilan aiheuttaja on kai usein jokin mieltä painava asia kuten vaikka ikävä olosuhde tai väärä päätös, että mitä olisi hyvä tehdä. Sellainen olosuhde tarttisi karsia pois, luopua siitä kivun vuoksi. Siinä kai oli jokin vika, vaikkei sitä itse niin vahvaan tajunnut.
Voi myös olla, ettei itse saisi elellä niin leveästi tai toimeliaasti, koska siinä on jotakin epäviisasta tai jokin ulkoinen olosuhde sen estää. Siksi kannattaa mielessään kokeilla, auttaisiko jokin pullakahvimaisempi tekeminen, esim. maisemaristeily, leivoskahvit ja sitten rauhallisesti kotiin, suihkuun ja nukkumaan, tms ei niin räikeää kesänviettoa, vaikken kyllä ole tajunnut, mikä räikeydessä on vikana, jollei se sitten ole heikolle terveydelle tai joillekin heikoille taidoille liian rankkaa.

27.8.2022   Jos on paljon kipuja, niin tarttis satsata terveisiin ikiaikaisiin elämäntapoihin, niiden uomiin. Kipuja syntyy usein siellä, missä terveiden elämäntapojen kantavuutta ei niin ole. Voisi kokeilla katsella tienvierustan luonnonkukkia, jos niistä vaikka saisi mallia tervehenkisestä elämisestä edes yksittäusiltä kohden. 

20.9.2022   Jos on lääkkeen yliannostus, niin tarttis kai laimentaa lääkkeen liukenemista mahassa, eli auttaisko jos jois tai söis? Tarttis kanssa sisätilojen tyhjien seinien tunnelma sijasta luonnon leppoisaa elämänviisautta eli mennä vähän ulos jonnekin, missä on puita ja vain katella jotain vehreää oksaa tms eli siis elämäntahti tarttes kanssa olla hitaampi tai tervehdnkusempi. Voisi myös kokeilla syödä puolukkapuuroa.

D864. Kipuun liittyvä tulehdustila ja luonnollinen vire & hyvä liikkumistapa

Jos kivun yhteydessä näyttää kehossa olevan tulehdustila, niin se kai on merkki siitä, että samaan aikaan on toinen isompi kipu, jonka tulehdus lievittää. Tulehdus tuo kehon nestetasapainoon tms muutoksia jouhevampaan luonnollisempaan liikkumiseen päin ja kehon asentoihin ainakin jonkinlaista ryhtiä väärien asentojen sijaan, ja lisäksi tulehdus kohottaa kehon lämpötilaa, mikä rentouttaa ja siten liennyttää kipuja. Se, että ylipäätään vielä on kipuja, on kai kehon keino varoittaa,e ttö hei, kivuista tössä oli kysymys, varopa aiheuttamasta niitä.
Yleensä kivut johtuvat siitä, että tekee huonolla, holtittomalla, rynnivällä tai pakottavalla tavalla sekä liikkeet että teot, milloin niissä tapahtuu ylilyöntejä: tehdään voimalla jotakin, missä olikin huono liikerata. Kivuille on tyypillistä, että liikkumistapa on epäliikunnallinen, usein teoreettinen tms. Tarvitsisi keskittyä kovin siihen, että tekee vain hyvillä tavoilla, terveillä, luonnollisilla, ja ertenkin liikkeet niin, ja vain sen verran kuin hyvin sujuu eikä ylilyöntejä kuten luonteenlaatu ehkä kehottaisi. Kipu on varoitusmerkki, se varoittaa keholla vahingollisista liikkeistä, joskus mielellekin. Silloin olisi kiinnitettävä huomiota siihen, että tekee vain hyvällä tavalla. Jos se on vähemmän kuin minkä verran muuten tekisi, niin ehkä sinulla on jotakin tarvittavaa osaamista vain sen verran tai ehkä todellinen aito motivaatiosi on vain sen verran, jostakin vain tulee arvosteluvirhe, joka sotkee määräarvion, ja sit' pitäisi varoa.

D863. Kehonlämpötilan tunnistaminen ja missä tilanteessa olosi on sama

Jos lämmönsäätely ei toimi oikein, niin usein syy on siinä, ettei ole tunnistanut kehonsa lämpötilaa oikein. Kokeile kädellä ihoasi esim. käsivarresta tai vuoronperään erilaisista kohdista kehoa. Mikä kehonlämpötilaa kuvaava sana tulee silloin mieleesi, esim. viileä, kylmä tai lämmin, niin se on luultavasti kehonlkämpösi silloin. Kehonlämpötilan tulisi olla lämmin, eu  kuuma eikä haalea, eikä kylmä tai viileä. Ihoa kokeillessasi kuulostele myös tuntua, millainen kehonlämpötila on syvempänä kehossa, esim. ihon alla tai koko raajassa. Jos koko raaja on viilennyt,niin se on paljon hulestuttavampaa kuin iho vain, mutta oakkasella on ihon paleltumista toki varottava, ja joskus jo ihon viileneminen liikaa esim. tuulessa ja tihkusateessa voi johtaa vilustumiseen.
Esim. helteelläyirttäessä pysyä viileänä tai ilmastia vaihdettua ympäristöolosuhteet saattavat vaikutta suuresti mutta niin, ettei lopputulosta osaa itse arvioida. Siksi olisi kuulosteltava oloaan ja mietittävä, milloin on samanlainen olo. Esim. jos pikkupakkasilla hiihtoretkeltä tultua, niin kehosi on aivan liian viileä.

D862. Haavan paraneminen ja puiden tervehenkinen vire

Haavan paranemiseen auttaisi kai taju terveistä elämäntavoista. Sitä oppii terveesti elämällä ja mm katselemalla puita kävellessään tai juostessaan tms, puiden tuomasta mielikuvasta tervehenkisen elämän vireestä.

1.7.2022   Kun haavassa on jo rupi, on tärkeää, ettei se paina alla olevaa ihoa esim reunoiltaan tai yksittäisestä kohden. Eli jos tekee mieli rapsuttaa, niin rapsuttaisi ihoa painavan tai pistävän kohdan pois muttei muuten erityisemmin. Tekisi niin kuin hyvältä tuntuu, varoen kuitenkin repimästä haavaa sen isommin auki. 

Jos haava on puremahaava, niin oaranemista kenties auttaa, jos kysyy paranemisohjetta valkouselta tsi valko-ruskealta koiralta, joka on joskus miettinyt voivansa purra itse jotakuta, niin on kenties ooetellut parantamistaidonkin. Koira saattaa esim kevyesti lipsaista kysyjän sormia ohjeen huipennukseksi ja se pöpökanta voi olla parantavaa ainakin noin etäämmällä haavasta. 

D861. Tundrasta jäänyt synkkyys pois muutettuaankin ja rehevästi kasvava heinä

Tundran tuoma suuri synkkyyss liittyy kai mustaan multamaahan, missä ei kasva mitään. Se on jotenkin raskas kantaa, mutta kasvillisuus on kai herkkää. Etelämmässä siitä syystä kulkureitit, istutukset ja puistoissa joskus nurmikot rajataan, reunustetaan tai aidataan matalalla aidalla, jotteivät kasvit tulisi tallatuiksi ja kuolisi. Jos tundrasta jää synkkyys vielä pois muutettuaankin, niin ehkä auttaisi seutu, missä heinä kasvaa rehevästi muttei ole paljoa puita, ehkä lappalaisia pienoiskasvuisia puita voi olla ja yksittäinen pihlaja tms, kenties myös kasa pudonneita lehtiä jossakin,niin ehkä ymmärtää, että jossakin on puita mutteivät ne koko aikaa ole lehdessä. Mutta lehtiätarvitaan vaibn, jos arvelet haluavasi etelämmäs, missä on puita. Muutenkin ei kai ole hyvä matkustaa etelämmäs kuin missä viihtyy, vaan se määrä heinää, mikä huojentaa olon, olisi kai paras valinta.

Jos haluat pysyvästi muuttaa etelämmäs tai kokeeksi omaksua rehevämpien seutujen asukkaiden näkövinkkelin siellä matkaillessasi, niin harrasta taukojumppaa tms monipuolista liikuntaa, sillä jumiutuneet katsantokannat, asenteet, elämäntavat yms ovat kirjautuneet kehon jännityksiin ja tavanomaisiin asentoihin,jolloin uuden näkökulman omaksuminen vaatii rentoa asennon vaihtamista tilanteen mukaan ja myös koko elämäntavan kehonjänniotysten omaksumista ainakin osittain, silleen kuin ne arjessa luonnostaan mukaan tulevat.
Puita ei mietitä erityisen rehevinä, vaan niissä silmäänpistävää ovat oksat ja puumateriuaalin jäykkyys, sen konkreettisuus. Puut kyllä tuovat huojennusta työpäivän jälkeen ja kesän tuntua kuten nurmi, heinä ja kukatkin, mutta puut erityisesti viisastuttavat. Puu on vanha, sen oksiin voi verrata omia elämänvaiheitaan, ja latva tavoittaa taivaalle kuten ihminenkin haaveisiinsa ja suurempaan viisauteen päin.
Myös kukilta voi oppia tunneviisautta. Kotimaisilta puulajeilta oppii etenkin säiden elämistä, ks. lämmittelyohjeissani https://opisuomalaisuus.blogspot.com/2015/01/viileaan-sopeutuminen.html kohdat 27. ja 200.

Tuli mieleeni, että talvesta pitävien talviulkoilutaitoisten tekemiä sävelmiä varmaankin kaivattaisiin. Rytminvaihdokset ja liikuntaharrastus ovat usein avain elämänkokemuksen soivuuteen. Tunnelmallisen hetken oppii kai pukemaan säveliksi kevään laulamisen ohjeeni avulla http://learntalents.blogspot.com/2019/03/singing-spring.html ja siinä se! Sama ohje löytyy myös pitkästävuiodenaikakirjoituksestani.

26. kesäkuuta 2020   Kesän lämpimien säiden lämmönsäätelyä oppii puilta ja joiltakin aluskasvillisuuden kasveilta: niiden oksien tapaan polveillen. 

11.11.2020   Tundrassa on kai raskasta lumeton maa, etenkin, jollei siinä masva paljon mitään. Tumma synkkyys vertautuu kai monen mielessämurhiin eikä se tuo elämänviisautta, toisin kuin puut elinympäristössä. Siksi tundralta olisi kai helpompi muuttaa elämänviisaudeltaan samantapaisiin paikkoihin, joiksi arvaan merenrannikkopaikkakunnat, vanhat tehdasmiljööt, Afrikan ja Espanjan. 

D860. Oireiden pidätteleminen heikentää tajua parantumisen taidosta

Viime keväänä koronavirusepidemian aikaan moni varoi yskimästä ja aivastamasta, jopa jatkuvasti varoi ja pidätteli yskähdyksen ja aivastuksen tapaiset. Mutta sellaisessa menee elekieli jotenkin tukkoon, on kuin olisi pidätellyt itseään ryntäämästä ja ollut sen sijana kovin kurinalainen käytökseltään. Sellaisessa katoaa luonnollisuus, spontaanius, jonka myötä keho ja mieli toimivat luonnollisella tavallaan, estoitta, ja tilalle tulee jonkinlainen vaimennettu tukkoinen elämä,jonkä myötä ei hahmota, mikä kehon ja mielen toiminto toimii mitenkin, vaan ne vain jotenkin ovat, niiden toimintaa ymmärtämättä.

D859. Lespaava puha ja puiden vehreät yläosat

Auttaisikohan lespaavaan puheeseen katsella puiden vehreitä yläosia puhuessaan ja puhetta miettiessään. Mutta voihan olla, että varsinainen syy on, että seuran ajatteluperspektiivi on jotenkin tylsä, ja tavallaanhan sen silloin tarttis kuulua äänensävyissä.

13.5.2022   Pyrkimys tehdä hyvää kouluperspektiivin mukaista laatua kai korjaisi ääntämystä.

Jos lespaava puhe johtuu kehon viilenemisestä, lue lämmittelyohjeita. 

D858. Kreikkalaisten huono olo ja syö salaattia, älä tummia oliiveja, käy vessassa

Jos kreikkalaisella on huono olo, niin tarttiskohan köydö vessassa heti kun on vessahätä, etenkin jos on ripulin tapaista tms. Ja syödä salaattia, jso on nälkä, muttei tummia oliiveja eikä oliiveja ilman salaattia?

D857. Afrikkalaisten vuorokaudenaikoihin liittyvät vaivat ja terve järki

Ylen nettiuutisissa oli juttua koronasta, joku kuvasi oireitaan, mutta se kuulosti pikemminkin afrikkalaisten vuorokauden lämpötilanvaihteluiihin liittyväiltä vaivoilta, joihin afrikkalaiset halusivat selityksen:'
" Alussa oli vilunväristyksiä (illalla viilenee), huono olo (pöpöinen ollut päivällä kuumassa, nyt keho viileämpi,ruokakin voinut osin pilaantua, jollei se ole sulanut mahassa heti) ja särkyä kehon jäsenissä (kuumeen jälkeen viiletessä voi sellaista olla, mihin kai tervehenkinen elämä auttaisi). Kovaa kuumetta hänellä ei ollut missään vaiheessa.

Ensimmäisten oireiden jälkeen alkoi pahoinvointi ja ripuli (jokin pelottaa paljon, hiurivittää, sitä ei pitäisi tehdä vaan pitäisi välttää se jo ennalta). Myös haju- ja makuaisti heikkenivät (pöpöisenä samoja uomia eläessä eivät ne kai niin hyvät ole). Toisella viikolla oireina olivat uuvuttava väsymys (aamulla huonosti nukutun yön jälkeen), yskä ja hengenahdistus (ilma viileää, lämpimässä pysytteleminen auttaa)."

D856. Uneliaisuus ja ero terveen unen ja loikomisen välillä

Lisääntynyt unen tarve voi liittyä tarpeeseen sulatella asioita. Se vaatii ensinnä irti päästämisen ja terveen yöunen, jotta on levännyt, ja sitten olisi noustava, oltava aamiaisella ja mieluusti ulkoiltavakin, saatava päivä tavalliseen tapaan käyntiin ainakin suurin piirtein, ja sitten vasta voi uneksia, sulatella mieltä painavia asioita. Uneksiminen on eri asia kuin nukkuminen., Uneksimisessa loikotaan mukavasti kuin nukkumaan kävisi, tai vaikkapa kesällä istuksitaan puutarhakeinussa, ja sulatellaan asioita, jotka vaativat sulattelua, esim. elämänmuutoksia tai haasteita, joiden tasalle nousta. Tilanteissa on yleensä jokin lähtötaso, joka ei riitä, ja olisi muodostettava itselle ja muiden avuksi sosiaalista kautta muille kuva siitä, miten tason nostaa kultakin puolelta kerrallaan mm sivistyneeksi, elämänviisaaksi, tervehenkiseksi, terveet elämäntavat omaavaksi, näkemykselliseksi, tunteidenmukaiseksi, viisautta kuuntelevaksi, eheäksi ja hahmoltaan eheäksi kuten lpikominen ja kesäloma esim. ovat, ja oltava sitten vielä hetki tunteiden kannalta hyvin sulatellen, eheyttä vaalien, jotta kuva täydellistyy ja vakiintuu tavalliseksi näkemykseksi aiheesta. Ja sitten jatkaa muuhun elämään, jos asia jo on käsiteklty. Jollei esim. töistätullessa voi heti levätä kylliksi, niin olisi tehtävä muuta kuin työasioita ym ikävää, ja vaikka edes katseltava telkkua tai mieluusti käytävä ulkona ja tehtävä ihan muuta, juteltavakin musita asioista.

D855. Kääpiöys ja liikunnallinen liikkumisentapa & elämänviisaus

Kääpiöikokoisista ihmisistäja mm kääpiövillakoirarotuisista koirista saa sen vaikutelman, että he pitävät kehoaan eri tavalla kuin normaalikokoiset, ikään kuin tarraavat kiinni niveliin yms, jolloin kroppakin jää tai muotoutuu sen mupotoiseksi, kääpiöksi, koska tuo on jotenkin jähmeä, ei niin pitkälle liikunnallisesti rientävä tekemisentapa ja siksi pienempääkokoon tai kutistumiseen liittyvä. Normaalikokoinen on siis liikunnallinen tavalta, jolla pitää kroppaansa. Samanlaista kehonkielessä kiinni tarraamista tulee kai, jos on elämässä jokin ongelma tai iso hankaluuss ja jotenkin on juuttunut siihen sen sijaan, että olisi ollut kylliksi elämänviisauttaa päästä sen ylitse, eli elämänviisaus voisi tuoda normaalikokoisen kehon, jos elämäntavat ovat kyllin terveelliset.

Jonkun väitteen mukaan ainakin osa poliitikoista yms isoista kihoista on kovin pienikokoisia, mistä johtuen he ovat joutuneet opettelemaan kommunikaatiotavan, joka voi saada isotkin tais iis kokonaiset ryhmät jne muuttamaan käytöstään tms heidän kommunikoimallaan tavalla. Tämä kai kytkeytyy yhteen sen kanssa, kun ovat kenties nuoresta asti halunneet suuren vaikutusalueen. Voiko samaa kantaa olla, jos on joku halunnut olla elämäntavan perusvirtaa, esim. käsityöihminen monelle malliksi, niin onkohan se myös tuollaien suuri vaikuttamispyrkimys ja liittyykö siihen tuollaienn kehonkieli, joka jotenkin jäänyt korostamaan tiettyjä asioita, elämän perusasioita tms, niin voikohan se myös jättää pienemmäksi?

D854. Pitkän tautialtistuksen jälkeen toipumisesta

Mietin tuota, että mitä esim. eläkkeelle jäänyt apteekin tms sairaanhoidon työntekijä voisi tehdä toipuakseen tautialtistuksesta, jota työssään sai. Olennaista tietenkin on, ettei tautialtistusta enää ole. Lisäksi olisi harrastettava terveitä elämäntapoja, mm ulkoilua, luonnon kauneuden ihailemista ja liikuntaa sekä musiikin kuuntelua. Osa tautialtistuksesta on huono-onnisia elämäntilanteita, joista tulee vaikutetta, eli tarttis jostakin saada mallia terveemmistä elämän uomista. Liikunnan harrastaminen opettaa terveellä tavalla tekemistä, terveitä elämäntapoija yms, mutta liikuntalajin olisi oltava omasta mielestä kiva eikä toistens iivellä vaan, niin liikkuessa huomaa, mikä on hyvä tapa tehdä ja hyvä valinta, kun olettaakin liikunnan olevan kivaa, ja niin oppii terveemmäksi. Jos on vajaakuntoinen, niin metsäpåolun kulkeminen kai voisi sopia liikunnaksi.

D853. Heikko hermorakenne ja maisemien katseleminen ikiaikaista elämäntapaa painottaen

Jos koiralla tai ihmiselläkään on heikko hermorakenne eli vaikeuksia kantaa jännitystä yms, niin siihen kai auttaisi katsella maisemia kulkiessaan ja painottaa niissä ikiaikaista elämäntapaa, sen näkökulmaa niin kuin elämänviisasta ja aidosti tervehenkistä on.

D852. Koronavirus ja erittele muut sairastumisen aiheuttajat esim. vilustuminen

Koronaviruksesta on jo pitkä kohta 826., jonka kopioin tähän, mutta luulen, etteivät kaikki huomaa sitä, kun sillä on eri otsikko, ja siksi teen koronaepidemian vuoksi tähän tämän uude, näin alkuun kopioidun kohdan.


"torstai 23. tammikuuta 2020

D826. Koronavirus /Kiinan maksatulehdus ja keitetty pinaatti & maito + vesi

Kiinan maksatulehdus ja keitetty pinaatti & maito + vesi

25.1.2020   Tuli mieleen, että tulisko tollasen näkönen kuin uutiskuvien koronavirusjutuissa, jos oliis aasialainen syönytlänsimaista varastettua ruokaa, siis ei aasialaisille ollenkaan sovitettua, ei heitäö varten valikoitua?
Ja kanssa, voiko olla että jotkut kiinalaiset syövät vain nuudeleita, eli tarttisko kokeilla vihanneksia ylipäätään, esim.porkkanaraastetta?

28.1.2020   Voikohan tuo nettiuutisten koronavirusjuttujen kuvien vaikutelma syntyä, jos nuo ihmiset epäilevät, että mitäköhän on tapahtunut, onko jossakin ydinpommi tms isoa, mutteivät tiedä, heidän ymmärryksensä ei riitä vastaamaan saatavilla olevan tiedon & vaikutelmien perusteella, ja niin he vain arvailevat ja saavat luulotaudin. Parempi olisi olla arvailematta ja vain elää niin, ettei itse pahenna tilannetta, lähinnä sivistystä arvostaen siis, yms.

"Thursday, January 30, 2020
Chinese coronavirus

Did people wonder if something had happened quite near, like an atom bomb or some other attack, and that left them feeling like the disease, but they did it in uncertain ways, not knowing for sure?
" If there is something big wrong in the world, one often gains a quite serene place if one does not spend much time pondering about it and worrying but instead tries on one's own behalf to not to worsen the situation at all, whatever it is, and that means following civilized wisdom, living an ordinary life and doing positive things."

22.2.2020   This kind of disease would make one feel as if stomach somewhat turning at the same time as one is unsure, kind of without proper grounds like if one tried to figure something social but used wrong word in it and so it went wrong and one was kind of wobbling "outs where am I?", and could have vomitting too but not necessarily, and has kind of body turning bad like eaten too old sausage, both like having eaten and one's own body turning somewhat similar. The reason is that one uses social reasoning that is too unsure and went wrong, and was maybe based on some social observation or some piece of knowledge and one begun to think that such is there, what then is such somewhere elsewhere too, and in too many places there was something like taht wrong. But that was not the error so much since it is just an observation but not very sure about what kinds of things thiose are and what causes them. But the problem is that the person did not use civiliced wisdom in thinking of the society and of the world, did not think of all people at the same time and how people follow civiliced ways and cure things to good for life via them, and did not invest mainly in civiliced ways, which would have been the cure."

13.3.2020   Ylen nettiuutiset kirjoittavat:
"Koronatauti COVID-19:n alkaa tyypillisesti kuumella, kuivalla yskällä ja väsymyksen tunteella. Siihen voi liittyä myös päänsärky, nuha, kurkkukipu, hengitysvaikeudet, lihaskipu ja joissain tapauksissa myös ruoansulatusongelmat."
Tuo kuulostaa lähinnä jonkun ihmistyypin tavalliselta ololta, siis sen vaikutteelta, vähän kuin tietyn ruumiinrakenteisen ihmisen vaivat liittyvät hänen elämäntapaansa. Lukee paljon, polttaa tupakkaa, oleskelee kuivissa sisätiloissa, syö jotakin erikoista kuten esim. oliiveja, kenties pinttyneen hien kyllästämät kengät. Joku sellainen kuin kirjallisuustiedettä lukenut, toimittaja tms, kai laiha kiinalainen mies, tms.  Joku kiinalainen kai voi saada paljon vaikutetta joltakulta tuollaiselta ja sitten noita vcaivoja, mutta silloin tarttis varoa liian ykispuolista vaikutetta elämäntavanb osalta ja arvostaa terveitä elämäntapoja enemmän. Muttei tuo epidemialta kuulosta vaan kiinnostavalta toimittajalta tai suosikkikirjailijalta tms.

15.3.2020   Muttei siis kaikki tuon tyypin ihmiset tartuttais, vaikka heillä ois kuiva yskä tms, vaan vain jos tulee heiltä kamalastri vaikutetta niin kuin jos on sellainen heila tai ihailee vaikka sellaista kirjailijaa kovin, vai koronavirustoimittajaa? Ja luultavasti tauti ei silloinkaan ole niin vakava vaan sillä peitetään ydinpommin tuhot tms. Mutta voihan olla, ettei terveenä pysymisen taito ole silloin yhtä hyvä, tms. Tuollaiseen kuivaan yskään auttaisivat kenties terveet elämäntavat, katso kohta 12. sokeritauti ja positiivinen asenne luonnollisiin virikkeisiin.

16.3.2020   Noissa oireissa nuha ja kuume saattaisivat johtua tavallisesta vilustumisesta, lähinnä kai märistä kengistä, mikä on tähän vuodenaikaan yleistä. Joillakin miehillä on maneerinaan yskäistä kuivasti puheenvuoroaan aloittaessaan tms, ja siitä voi sosiaalista kautta tulla vaikutetta.

18.3.2020   Päänsärky voi johtua siitä, että on juonut liian vähän vettä, kun on kuivan ihmisen vaikutetta.
Koronavirusepidemian myötä medissa on ollut paljon vaikutetta lääketieteen alan ihmisiltä ja heistä kai suurin osa on naisia ja naisert tuppaavat yleensä olemaan vähempiruokaisia kuin miehet, mistä voi tulla vaikutetta. Samoin kevät vaikuttaa vähempiruokaisuuteen päin.
Tautien nimet kai usein valitaan niin, että ne antaisivat jonkin vinkin siitä, miten parantua ko taudista. Engl. "coronation" tarkoittaa kuninkaan tms kruunaamista. Onko jostakin, esim. Japanista, tullut kruunausaiheista vaikutetta?  Tai sitten auttaisiko tautiin, jos korottaisi itsensä ja arvostamansa ammattialat, kun lääketieteen vaikute näyttää kovin sairastavaiselta ja muut ammattialat taas usein omaavat osaamista terveestä toimintakyvystä, sen ylläpitämisestä, yhteiskunnan toimivuudesta, yms.

20.3.2020   Ainakin itselleni on viime päivinöä tullut jostakin paastoavien vaikutetta, kuin yrittöiusi mahdollisimman vähällä ruualla selvitä pitkään. Voi olla, että jotkin koronasta tiedottaneet poliitikot paastoavat, mutta ainakin heidöän vaikutteensa on ollut epäviisasta, pakottavan skriik skrääk -tyyppistä tuoden särkyjä, eikä esimerkillisen viisasta kuin uskonto.

22.3.2020   Johtuneekohan siitä, kun korona on ollut niin mediassa esillä, niin ihmisiltä ja mediasta tulee sosiaalisena vaikutteena muodollista tms köhää ja taipumusta sairastua tavalliseen flunssaan. Kuiva köhö on kai epäenergisempi kuin tavallinen yskä. Voiko olla, että jos vaikute on vanhoilta, jotka ovat epäenergisiä, nii juuri vanhat ihmiset ovat taipuvaisia pitämään heille seuraa ja siksi sairastumaan pahemmin? Tavallinen flunssa menee kai ohitse jostakin mehevämmän kautta kiertäen, vähän kuin vihannekset tai ehkä juuri viherkasvit ikkunalla, eikä epäenergiseltä kohdin niin terveesti, luulen.

23.3.2020   Katso myös   C654. Bakteerit liittyvät elämisentapaan ja tunnelmaan   17.8.2018   http://parantamisesta4.blogspot.com/2018/08/bakteerit-liittyvat-elamisentapaan-ja.html   mutten tietenkään varmasti tiedä näitä

25.3.2020   Muutama päivä sitten kaupungilla käydessäni kaikki autolla ajavat vaikuttivat kovin reippailta ja urheilullisilta, terveinä pysyviltä. Tänään kaikki ohitse ajaneet autot vaikuttivat liikaa koronauutisia seuranneilta ja siitä jotenkin huonovetoisiksi menneiltä niin, että monen sairastuminen voi olla serurausta koronauutisten paljoudesta ja muun elämän vähyydestä. Terve järki sanoo, että tavallisten tervehenkisten aiheiden ja kiinnostuksenkohteiden kanssa pitäisi olla suurin osa ajasta, ainakin 80%, niin pysyy paremmin terveenä. Nyt ovat reilun viikon uutiset melkein kaikki liittyneet koronaan, ja monen ihmisen elämän kuviot ovat muuttuneet koronan vuoksi, mikä sitten tuo tautialtistusta lisää.

Tässä taas yksi kaukaahaetumpi selitys omasta kokemuspiiristä. Tuosta, kun tuo tauti on oireiden kuvauksen perusteella kuulostanut vaikutteelta tietynlaiselta ihmistyypiltä, joita esim.voisivat olla pohjoiskorealaiset, niin karkeasti sentyyppinen ihmistyyppi voisi olla kanssa tää, kun katselin Youtubesta vanhoja Euroviisuja ja jäin miettimään, että Euroviisuja varmaan katsotaan muissa maanosissakin, että olisiko Euroviisujen tehtävänä maailmanrauhan luominen ja Euroopan suhteiden muiden maanosien ihmisin, niin noita muiden maanosien televisiokatselijoita jostakin tulleen mielikuvan varassa miettiessäni sävelsin harmonian, ettämiten tulisivat eurooppalaisittain juttuun https://composingmelodies.blogspot.com/2020/02/cooperating-in-european-way.html , ja Suomen tämän vuoden Euroviisu-kappale oli samantapaisen kuuloinen, niin että matkikohan joku tuota ihmiskuvaa, mutta se oli jostakin mieleen tullut mielikuva vain,ei tavallisen ihmissilmäni edes, ja pikemminkin ongelman kohdalle ratkaisten sävelletty kuin juuri parhaisiin harmonisimpiin ihmisiin esikuvina satsaten.

27.3.2020   Luulisi, että jos tuollainen tauti kuin korona on jollekulle vaarallinen, niin se johtuu epäenergisyydestä. Niinpä pitäisi satsata elävöittävyyteen, jota tuo etenkin luonto, sää, linnunlaulu, akuniisti rukoileminen, yms
Tämän blogin kohdasta Elvytys elävöittämällä:
"Elävöittävää on mm kuluvan vuodenajan viehätys, musiikin tenho ja kauneus, kauniisti hyvän toivominen, elävittävä rukous, suvivirren kaunis sointi, auringonaiste ja vehreys, linnunlaulu, tunteidenmukaisuus, tervehenkisyys, huojentuminen, hyväätekevyys, kaunis linjaus maailmassa, tilan saaminen omimmalle itselle tervehenkisesti, vapautuminen, loma ja vapaa-aika, luonnollisuus, pakottamattomuus, tunnelmien aistiminen, hedelmät ja vihannekset,..."

28.3.2020 Nettiuutisissa mainittiin, että joillakin olisi Kiinassa korona alkanut ripulilla, mutt ripulihan on kai usein hermostuneisuuteen liittyvä oire, eli on saattanut tulla ilman infektiota. Samoin kai hengenahdistus tms on usein hermostukseen ja kauhuun liittyvä oire, mutta flunssa tms vilustuminen on eri juttu. Koronan oireissa mainitut lihaskivut voivat kai joillakin olla kauhistuklsen oire: "hui kamala, miten nyt noin huonosti on henkilökunta/viranomaiset huolehtineet asioista", joka olisi kai ontto kivuliaan oloisena köäden ja keskikehon liikeenä näkyvä tuntemus vatsalihasten tienoilla.

29.3.2020   Jos on tuolla tavoin raskasta ja ruskeaa oloa kuin noissa alun Kiinan koronaviruskuvissa, vähän kuin olisi joku tuttavapiiristä kuollut ilman, että tietääs iitä, niin onkohan se sitä, kun on jäänyt jokin suuri asia huomioon ottamatta, esim. jätetty uutisoimatta tai kerrottu ihan toisin kuin on tai väitetty toiseksi asiaksi, mihin kai auttaisi kuulostella, että mikä asia se voisi olla, kokeillen, ja että mikä uutinen huojentaisi olon, korjaisi tilanteen tervehenkiseksi.

30.3.2020   Auttaisikohan köhään männyn vehreiden vihreiden oksien ajatteleminen?

Epidemiatiedottamista on ollut kamalan paljon. Itse ainakin olen tottunut seuraamaan uutisia useasti ja nyt ei tavallisia uutisia ole ollut melkein ollenkaan vaan vain tautitiedottamista. Mikä osa koronaepidemiasta siis voi olla ihan vain lääketieteen alan ihmisten vaikutetta, voiko esim. kuiva yskä olla lääkäreiltä ja sairastavuus ja joidenkin vakavammat sairaudet sitä, mitä tavallisesti sairaalassa tms tautien keskellä käy? Oireiden kuvauksissa on ollut sellaista, mikä muutenkin tulee vuodenajan mukana kuten ruoka ei sula ja märät kengät tuovat kuumetta ym vilustumisoireita.

1.4.2020   Nettiuutisissa oli kuva koronan vuoksi sairaalaan joutuneesta italialaisesta. Siitä sai vaikutelman, että häntä jonkin ryhmän kanssa oleminen ahdisti niin, että sai siitä hengenahdistusta. Tuo ryhmä olisi voinut olla jotkin hyönteiset, jotkin kiinalaiset naiset, lääketiede, jotkin pojat koulun yläluokilla, tms ja se oli joko tuon ryhmän seura siis sen näkökulma tai sen vaikutus tai sen muodostama uhka tai sitten hyönteisten tapauksessa sen elämäntilanne eli talvehtiminen. Silloin olisi auttanut vaihtaa ryhmää, jota mielessään pyörittelkee, jonka seurassa omasta puolestaan on, ja lisäksi turvata johonkin hyväätekevään elämänviisauteen. Lisäksi tekstistä sai vaikutelman, että kipulääke, jota hän kotona otti ennen sairaalaan joutumistaan, on voinut olla hänelle tai tuossa taudissa sopimaton, oireita aiheuttava.
Tuon kuvan vaikutelma siitä, että koronapotilas piti seuraa joillekin kiinalaisille, jotka kenties sairastivat jotakin vilustumista ja limaista yskää, toi vaikutelman, että noita kiinalaisia kenties auttaisivat tavalliset vilustumisen hoito-ohjeet, ensisijaisesti lämpimät kyllin väljät (jotta niiden alla on lämmintä ilmaa ja kehon tuntemukset tuntuvat luonnollisesti) vaatteet, jotka peittävät mm ranteet, nilkat ja kaulan alaosan. Olisi kai olennaista kiinnittää huomiota siihen, miten kylmä ulkona on ja entä sisällä ja tuulettaa niin,ettei huoneilma olisi kostean oloista. Ja olisi kanssa syötävä sen verran, ettei lämmöntuotantokyky ole alentunut ruuan puutteen vuoksi.

Kun kaikki tsemppaavat, ettei vain tulisi koronaa, esim. kuivaa yskää ym, tai pärskittyä flunssassa, niin alkavat flunssat ym vilustumiset sairastetaan ja parannellaan eri tavalla, eri vireessä kuin tavallisesti, esim. "etten nyt vain yskäisisi"-vireessä, mikä tekee verenierrosta erilaisen, samoin kotonaoleilu muuttaa verenkiertoa aktiiviseen kenties liikunnalliseen elämään verrattuna, ja niin olo on flunssaisempi monella eikä niin heti taas parantuva kuin pienistä vilustumisista tavallisesti, samoin olo on epävarmempi tavallisen reippaan asenteen sijasta ja se kai heikentää vastustuskykyä sairauksille, vilustumisellekin.
 "

4.4.2020   Ei saisi varoa niin paljon yskimistä, että jos on vilustunut ja olisi jotakin limaa, mikä pitäisi yskiä ulos, niin ei yskikään vaan sairastuu pahemmin.

Jos koronan varomisen vuoksi jäävät tavalliset tervehenkiset tekemiset & elämänsisällöt pois, niin luulisi sen heikentävän vastustuskykyä etenkin pidemmän päälle, sillä ihminen saa voimia niistä positiivisista asioista, joita arkeensa on kerännyt, samoin tehvehenkisyydestä eikä pelkästä sisällä istumisesta.

(Jos joutuu olemaan paljon kotona epidemian aikana, niin ehkä joitakin kiinnostaisi lukea tonttutaitotekstiäni, mutta se on kovin pitkä ja engallinkielinen, paljon linkkejä, mutta siis taitojan oppimisen ohjieta  http://learntalents.blogspot.com/2018/09/gnomes-or-more-likelily-doing-things-in.html )

8.4.2020   Jos ilmaan suihkutetaan desinfiointiainetta, niin se tappaa tavallisia terveeellisiä pöpöjä iholta, ja jos sitten ilmassa on osin pöllähdyksiä pöpöjä, niin omat pöpöt eivät suojaa niitä vastaan yhtä hyvin kuin tavallisesti, häiritsemättöminä.

Katso myös, siis osoitteesta http://parantamisesta.blogspot.com
D847. Tumma hyökyy päälle ja satsaa sivistykseen ym yleisesti hyväätekevään   3.3.2020
D849. Epidemiatiedottamisesta   18.3.2020
D850. Desinfioinnista tartuntojen välttämisessä   25.3.2020

En nyt tiedä, miten pitkälle tautien nimet liittyvät käsitykseen siitä, mitä nuo taudit ovat, mutta jos korona liittyisi korottamiseen tai engl. kruunaamiseen, niin alkuun uutisten koronatiedotuksissa näytti olevan kuvia naisista, jotka pyrkivöt omaksumaan nuoren miehen tyylistä asemaa, vaikka olivat hoitoalojen ihmisiä ja siis eri osaamisella ja erityyppisistä asioista huolehtivia eri tapaan, minkä olisi pitänyt luonnostaan näkyä heidän tavallisessa olemuksessaan ja luultavasti näkyikin, ja nuoren miehen tyyppinen asema taas liittyy usein koulperspektiivin käyttöön ja armeijan käymiseen eli sen tyyli kuvastelee noita vahvuuksia, kertoo niistä eikä asemasta ylipäätään. Asema on sellainen juttu, että kun toisilla on sitä, niin se usein näyttää paljolta mutta sitten kun itsellä on sitä, niin se on usein vain jokin tehtävä, joka on huolehdittava ammattitaidolla, jota itsellä kyllä on, eikä mikään päätäntävalta tms, eli se on lähinnä velvoitevaikka liittyykin omaan ammattitaitoon, mutta eri alojen työmoraali ja työtehtävien joustonvara ovat erilaiset, samoin niiden vaikutykset ja luotettavuudet yms sekä se,mihin elämänaloihin ne erityisesti nijaavat, ja niin ulkonäkö ja tyyli ovat erilaiset mutta se on vain selkeää niin, kommunikaatio pelaa niin eikä toisen ihmistyypin piirteiden kautta, vaikka onhan niin, ettei kaikille piirteille kuulu asemaa.

Jos ajatellaan, että kun epidemia-aikana yleensä tulee runsaasti vaikutteita lääketieteen henkilökunnalta, niin saisiko silloin laajemman ryhmän terveiden elämäntapojne osaamisen avulla selville, mikä esim. lääkärien kuivaan yskään auttaisi. Jos he jopa kuolevat siihen, niin syynä on kai kuivan yskän epäenergisyys, mihin auttaisi juuri tuo tervehenkistäminen männyn vihreitä oksia ajattelemalla.

Tuli mieleeni, että koronaviruksen riskiryhmäksi mainitut yli 70-vuotiaat ovat kai usein hengellisesti harrastuneita ihmisiä ja niin heidän paranemiskäsityksensä pohjautuu kai erityisesti elävöittävyyteen yms hengellisellä suunnalla hienoviritteisesti toimivaan tervehenkiseen ja eheään, kun taas lääkäri, jolla on kuiva köhä, on kai kraahh-mallinen, epäenerginen, jokseenkin palikkajärkinen, varsin kaukana hengellisen näkemyksen jatkuvasta ymmärtämisestä ja noudattamisesta, ja niin parempia hoitamaan vanhuksia olisivat kai ne, joilla hengellisellä suunnalla olevaa näkemystä erityisesti olisi, kai naiset, vanhat sairaanhoitajat, hengellisesti nökemykselliset, yms.

29.4.2020   Nettiuutisissa oli tehohoidosta koronaan liittyen, sanottiin mm munuisvaivojen lisäävän taudin vaarallisuutta. Voikohan se johtua siitä, että keho on mieliala on kääntynyt pissaan liittyviin toimintoihin päin ja ei niin hengitykseen, mihin ehkä auttaisi, jos näköpiiriss' olisi viherkasveja tai puita ikkunan ulkopuolella. Samoin tuli mieleen, että olisiko potilaan prempi olla kyljellään tai mahallaan eikä selällään.

6.5.2020   Nettiuutisissa oli kuva koronaan sairastuneesta, joka ei tuntunut saavan happea kunnolla keuhkoihinsa. Se vaikutti siltä kuin hänellä sillä kohden olisi ollut afrikkalaista vaikutetta, jolle oli tyypillistä, että halusivat  vähemmän happea. Siihen auttaisi huolehtia, että samaistumisryhmät ovat nykyisen ilmaston ja kulttuurin ja kenties muiden samantapaisteb maiden.

9.5.2020   Tänä koronaepidemiakeväänä on ilmapiiri ollut jotenkin lättänämpi, tautiaiheen lätistämä, etenkin mediassa, ja se tekee elämästä ankeampaa ja työn laadusta heikompaa. Tässä eilinen sävelmäni, joka yrittää tuoda omaa rauhaa ja laatua vaikka häiriöitä olisi https://kokonaiskuvat2.blogspot.com/2020/05/a-melody.html

10. kesäkuuta 2020   Nettiuutiset kirjoittavat koronan jälkioireista: "Potilaat ovat kertoneet muun muassa aaltoilevasta kuumeesta ja nivelsäryistä, uupumuksesta, väsymyksestä, hengitysoireista ja sitkeästä yskästä." Nämä kuulostaisivat siltä,e ttei ole osannut säätää lämmönsäätelyä oikein, esim. siksi, että sairastaessa on jokin vuodenajan osa jäänyt välistä, ulkoilematta, ja kenties vieläkin ulkoilee liian vähän tai liian epätavalliseen tapaan. Sama syys voisi olla, kun nettiuutiset kertoivat koronan voivan laukaista potilaan reuma- tai veritulppataudin: reumassa on keho liian viileä kun taas veritulppa johtuu kai siitä, että on syönyt vuodenaikaan nähden likaa rasvaista ruokaa.

17. heinäkuuta 2020   Koronaepidemian eka aalto Suomessa on ohitse mutta mahdollista tokaa aaltoa odotellessa on mediassa edelleen paljon hoitoalojen vaikutetta, ja niin kaikilla on olo vähän kuin itse tai perheenjäsenen terveyskeskuksessa tai lääkärissä käynnin päivänä, mikä saa ajattelemaan, että iso osa siitä, minkä koemme sairastamisen huonoiksi puoliksi, onkin noita vaikutteita ihmisiltä, jotka joutuvat työssään kovin paljon tekemisiin sairauksienkanssa. Eli parempi olisi, jos ihmisillä olisi itsellään parantajantaitoja niin, ettei tarvitsisi niin sairauksien kyllästämää vaikutetta saada koskaan. Tämä blogi ja etenkin sen hakemisto http://parantamisesta.blogspot.com/ (parannusohjeyritelmä kussäkin otsikossa "ja"-sanan jälkeen) pyrkivät olemaan sellainen, samoin terveiden elämäntapojen taidot ihmisillä ja oma arkijärkinen elämänymmärrys. Vaihtoehtoiset hoitomuodot ja ihmisten elämänkoemus sekä uskonnot tarjoavat kai sellaisia niin,että vanhemman ihmisen hoitaminen onkin ihan eri juttu.Samoin pohjoisen säiden osaaminen opettaa sitä sun tätä kehonsäätelytaidoista. Voikohan koronaepidemian yksi idea olla pohtia tätä, että miten voitaisin jo nykyisin siirtyä enemmän potilaiden oman osaamisen varaiseen parantamiseen,parantumiseen.

Koronaepidemia, jollain lailla ymmärrettävä flunssaa muistuttava sairaus, ei hirvitä ollenkaan niin kumman paljoa, jos olettaa, että viimeisten puolentoista vuoden aikana tai niille main maailmassa on voineet ydinpommit tuhota kaupunkeja ja/tai maailman voimatasapaino vastaavasti muuttua, esim. uusi toisenluonteinen aikakausi tullut mm muuttoliikkeiden myötä. Mutta niin voinut myös käydä itselleni, kun nyt olen jo 11 vuotta asunut maaserutukaupungissa, missä olot ja meininki ovat toiset kuin pääkaupunkiseudulla, missä ennen asuin.
Omaan elämääni on lisäksi pitkä engl. tonttutaitokirjoitukseni http://learntalents.blogspot.com/ tuonut kumman ison muutoksen painotuksissa.

"
3.8.2020   Uutisissa mainittiin, että ehkä suositellaan maskien käyttämistä julkisilla paikoilla koronaepidemian vuoksi, mutta ainakin kuvissa maskeja näyttävät käyttävän mielellään lämpimistä maista kotoisin olevan, joille kylmä ilma tuntuu kai viiltävältä hengittää jamaskin kanssa on paljon mukavampi heille, lämpöisempi. Ja sitten taas, jos Suomenilmaston tapaisinolosuhteiisin tottunut on käyttänyt maskia,niin on tuuminut, että maski on kuuma pöpöpesä,ihan järjetön ja tekee hankalammaksi hengittää. Eli eikö pitäisi erotellä etelämaalaisten maskin kaipuu näin ilmojenviiletessäja toisaaltaväite, että maski suojaisi pöpöilötä."
https://parantamisesta5.blogspot.com/2020/03/epidemiatiedottamisesta.html

4.8.2020   Nyt korona-aikana on yllättävän monesti tullut muilta vaikuteena aivastamisen halua, kröhää tms säiden osaamattomuutta. Olen huomannut, että jos esim. bussiin nousee joku, jonka katseleminen aivastuttaa, niin kasvojen iho on silloin usein mennyt kylmäksi, ja jos käsin lämmittää kasvojaan, niin ei tarvotse aivastaa ollenkaan.Siksi vaikuttaa kovin epäviisaalta ohje,  ettei saisi koskettaa kasvojaan. Koska aika monihan kai on mtakailija, joka on kotoisin jostakin lämpimämmistä maista, muuten ei aivastuttaisi. Onneksi vain harvoin busissa kukaan aivastaa tai yskäisee.

5.8.2020   Maskin sisällä kai ilma kostuu kovin paljon tavalliseen hengitysilmaan verrattuna,ja niin kun kai maskin sisältä joskus saattaa pöllähtää ilmaa ulos, niin siinä on kovin paljon suurempi pisaratartuntariski. Samoin kasvojen iho on kostunut, joten jos sitä tulee koskeneeksi kädellään, niin käsien myötä voi korona tarttua.
Ilmojen viiletessä ihmisillä on vilustumisoireita ja flunssaa. Ei varmaankaan ole terveellistä niitä tukahduttaa, vaan olisi sairastettava flunssat ym vilustumiset jokseenkin tacvalliseen taopaan. Ei niitä myöskään pitäisi laskea koronan määrässä vältettäviksi.

6.8.2020   Uutiskuvia katsellessa syntyy vaikutelma, ettei maski tee elämää pöpöttömämmäksi vaan pöpöisemmäksi. Herää kysymys, että miksi maskeja sitten käytetään. Mieleen tulee vastaus, että voiko olla, ettei kaasunaamarikaan toimi.

14.8.2020   Altistaakohan maski paleltumille, jos sen alla kasvot hautuvat ja kostuvat ja vieressä on iho ilman maskia, tai iho kosteana ulos pakkaseen, missä ei tarvita maskia? Kaulaliina pakkasella usein jäätyy, käykö niin maskille?

15.8.2020   Jotain tarttumiseen vaikuttaisi arkijärkisen elämänkokemuksen mukaan se, mihin tapaan läheltä kulkevat ihmiset ohittaa, mikä tunnelma luonnostaan on. On hyvä, jos on tavallisia ihmiskontakteja, terveitä ja tervehenkisiä, ystävällisiä. Tuntuu kuin se toisi jotakin terveenä pysymisen varantoa ja terveen linjauksen tajua, joka auttaa ylitse niistä kohdista, kun joku sairas (useimmiten maskillinen) tulee lähelle hönkimään pöpöjä. Lieneekö etelämaalaisten piirre, etteivät osaa tarkoituksella pitää etäisyyttä, vaan jos yrittävät, niin sitten lisäksi tulevat lähelle tarkoituksella hönkimään pöpöjä. Heillä kai tuo tavanomainen etäisyys ja pöpöjen määrä, johon ovat tottuneet, ovat läheisempää kanssakäymistä vastaavia kuin suomalaisten korona-aikana omaksuma tavallinen etäisyys, jota ei tarvitse korjata läheisemmäksi. 

2.10.2020   Nettiuutisissa luki,että -- on saanut koronatartunnan. Kuvassa -- oli tumman oloinen kasvoiltaan,kuin ympärisössä olisi ollut jotakin tummaa, vaikka oletti siinä olevan vaaleaa, ja vaalea ympäristö kai olis auttanut. Olikohan tuo tumma kuoleman odotuksia ja kuolleita vai pahantekoa vai molempia? Jokin elävöittävä sensijasta ympäristönäauttaisi kai. 

9.10.2020   Jos koronan vaarallisuus on ainakin osin siinä, että onko flunssamaisessa siaraudessa epäenergisen kuiva vai vaarallisen limaisesti niin ikään hengitysteiden osalta sairastava, niin säätelytaitoja ja tasapainoista keskitietäniissä opettavat kai puiden oksat, kenties aluskasvillisuudenkin oksat. Voisiko sairaalle antaa kuivan puun oksan, joka saa olla kuoreton karahka, mutta josta näkee puun kaareutuvuuden yms, sen tavan kasvaa, aj puulaji saisi kai olla tuolle ihmisell ja toki ilmastolle luonteenomainen, mistä hänen on hyvä oppia, tai sitten männynoksa, koska männyn sanotaan opettavan tyhmiä yms.

Jos ihmisellä on liian ohuet vaatteet,niin vilustuttuaan kehoon voi kai tulla olo, että limaa tuottaisi kaikkialla, niin yskää kuin käsien ihollekin, ja jos sellainen on koronan oire, niin ovat pitäneet sairaan aivan liian kylmissä vaatteissa ja vaatteet ovat liian kylmät edelleen.

10.10.2020   Puuttuvatkohan tuosta osalta vilustumisen hoitamisen perustaidot? Tämän blogin kohdasta vilustuminen 128. :

"128. Vilustuminen ja ihan lämpimänä pysytteleminen sekä vitamiinit
En nyt näitä niin hyvin tunne. Varmaan jokaiselta suomalaiselta voisi kysellä vilustumisohjeita yhtä lailla.'
Kun on vilustunut, on tärkeää, ettei saa enää yhtään kylmää. On oleskeltava koko ajan lämpöisessä, puettava villasukat, lämpimät vaatteet ja viltti sekä juotava kuumaa ja syötävä appelsiini, ja jos on ollut kovin kylmissään, niin syötävä jotakin tuhtia, edes sen verran kuin pystyy, edes pari haukkaisua. Appelsiini tai mehu ei saa olla kylmää eikä muukaan ruoka tai ympäristö. Jos on tuuletettava, niin vilustunut viltin alle vuoteeseen ja muut tuulettavat äkkiä paljon ja sitten taas annetaan huoneen lämmetä ennen kuin voi tulle viltin alta liikuksimaan huoneessa. Jos on oikein kylmissään tai enemmän vilustunut, niine i tuuleteta samasta huoneesta vaan viereinen, ovi kiinni ja annetaan ilman lämmetä ennen kuina vataan ovi. Muut passaavat. Jos on vain vähän vilustunut niin saa liikkua sen verran kuin voi niin, että on hyvä olo. Iho ei saa olla viileä mistään, saati sitten kroppa, osaksikaan, vaan lämmintä villavaatetta suojaksi, kuumaa juomaa ja lämmintä ruokaa, sängyssä makaavalle täkki ja täkin päälle päiväpeitto, jottei mistään pääse kolosta kylmää ilmaa puhaltamaan. Tuulettaa ei saa, jollei tarvii, eikä viileässä oleskella pitkään, vaikka olisi vain vähän vilustunut. Vilustuneelle on tiedotettava ympäristön lämpötilasta ja lämpötilan muutoksista sekä muiden havainnoista tämän ihon ja kehon lämpötiloista eri osissa kehoa, muttei sitä varten tarvitse häntä häiritä paria kertaa enempää, paitsi ympäristön lämpötilan muutoksista aina. Tärkeintä lienee, ettei vilustu yhtään lisää, jottei sairastu pahemmin. Kuulostele, mikä tuo vilustuneena hyvän olon ja toiveikkaamman mielialan ja tee niin. Vaatteiden, vilttien jne. on oltava kuivia ja aika puhtaita, mieluiten villaa.

Lämmittelyohjeita http://opisuomalaisuus.blogspot.fi/2015/01/viileaan-sopeutuminen.html

Tämä siis flunssan yms estämisestä kun on ollut kylmissään, eikä flunssan hoito-ohje, vaikka ehkä siitä jotakin hyötyä siihenkin on.
Katso 17. Flunssa ja nopeat inspiroituvat elämänrytmit 6.8.2013

17.11.2018   Se, miten pahojaoireita saa vilustuttuaan, on kiinni siitä, miten pahoin vilustui yms tekijöistä esim. oliko tuulta, mutta se on kiinni myös siitä, miten hyvin osaa säädellä kehon lämpötaloutta ja elämäntapojaan tilanteeseen sopivasti, mihin hyvä apu syksyllä on syksyisten puiden katselu, lähinnä kai kotimaisten puiden ja pudonneiden lehtien värimaailma yhdistyneenä tuon värimaailman tunnelmaiseen tervehenkiseen tapaan elää maisemassa, ja siis sisälläkin säätyä siihen, että ulkoillaan ja elellään siihen tapaan.

12.1.2020   Ainakin vilustumis- ja sairastumisvaiheissa ilmastotaidot auttavat terveempänä pysymisessä. Jonkinlainen tasapainoilutaito, että miten viileänä tai lämpimänä, miten koko keho, miten isoa etäisyyttä pitää ympäristötekijöihin, minkä verran liikuskella milloinkin ja miten, mitkä vaatteet ovat kulloinkin sopivat, miten sairas on ja kuinka jatkaa eteenpäin, yms vaikuttavat siihen, sairastuuko, vaiko vain jatkaa tasapainoilutaidon terveenä pitämänä. Tasapainoilutaidoton saa aikaan ison rasituksen pienestäkin tavallisesta asiasta, ja niin ei pysy terveenä.

30.8.2020  "Flunssan hoitamisessa,ainakin kröhän tms, on sama kuin vilustumisen välttämisessä:lämpimät vaatteet, l'mpimäämät kuin miten vilustui, ja ei kylmässä, etenkään paikoillaan, ranteet,  jalat jakaulan luona on pidettävä lämpimien vaatteidensuojassa (pitkähihainen neulepaita tms ja ulkona väljä tuulenpitävä takki, lämpimät pitkät sukat & kengät) niin,ettei nbiin kröhän tms tarvetta tunnu olevan vaan on lämpimän palleroinen olo" " 

 Jos koronapotilas erittää limaa yskän tapaisesti tai hänellä on olo kuin esim. iho kohta erittäisi jotakin siltä suunnalta tms, niin hoidoksi täkki (koko ihminen päätä lukuunottamatta täkin alle ja ei ilmaa tuovia koloja) tai paksu villaviltti, ja jalkeilla ollessa kunnolliset talviajan vaatteet, palleroiset, sisällään ilmaa pitävät eikä vartalonmyötäiset eikä tuulta läpäisevät.

23.1.2021   Uutiskuvissa koronarokotteen saaneet ovat olleet kovin epäenergisen näköisiä, vähän kuin kuolleen oloisia, mikä on huolestuttavaa, varmaan ainakin epäterveellistä. Sen sijaan uutiskuvien koronapotilaat ovat olleet liian vähäpukeisen näköisiä tai liian ihonmyötäisissä vaatteissa, joiden sisään ei jää pysyvää lämpimän ilman taskua. Kuvien koronapotilaat eivät ole vaikuttaneet ollenkaan niin kuolleenoloisilta kuin ilmeisesti rokotettujen kuvat. Lisäksi rokotetut ovat vaikuttaneet jälkikäteen eäileväisiltä, että oliko rokotuksen ottaminen sittenkään ollenkaan hyvä idea. Flunssaan usein kuuluu jonkinlainen viileän elävöittävyys, mikä on kai edullinen piirre, ei siis kaikkea flunssiin liittyvää saisi karsia pois ollenkaan. 

25.2.2021   "Tuota mietin, kun uutisissa on taas lisärajoituksia
koronaepiudemiasta, vaikka jo on satojatuhansia rokotettu sitä
vastaan, niin onko välttämättä sattumaa, että epidemia alkaa, kun
säveltämäni, siis Tervolan säveltämä kappale on valittu Suomen
Euroviisukappaleeksi sille vuodelle? Kun jotkut kai katsoisivat
Tervola-nimisestä mallia ja toiset haluaisivat toppuutella moista, ja
useimmat kai kääntyitisivät vahvasti tavallisen lääketieteen puoleen,
niin voiko siitä syntyä epidemia, jos suomalaiset terveiut
elämäntapoja osaavina kenties näyttävät maailmassa tietä jollekin
terveenä pysymiselle? Ja efektiä lisäisi kai, jos osa lääketieteen
laan ihmisistä ja kenties joistakin muistakin haluaisi lääkärien
vastaanottojen yms sijasta siirtää parantamisen nettiin, ja kun minä
Tervola olen yksi niistä, jotka ovat kirjoittaneet juuri nettiin, niin
syntyykö siitä jokin kiista uuden ja vanhan lääketieteen välillä? Ja
auttaisiko, jos suosittelisn parantamisaiheisia blogejani jonnekin
tähän liittyen? Minne ja miten?"

31.3.2021   (Espoossa) Nettiuutisten kuvista päötellen venäläinen koronarokote, olikohan sputnik5, näytti jättävän rokotetut terveen ja hyvinvoivan näköisiksi  kun taas muut rokotetut ovat usein näyttäneet jopa kuolemam kielissä rokotteesta olevilta tai ainakin rokote kobin epäterveelliseltä. Voinohan kysees olla ilmastoero?

16.4.2021   Nettiuutisren kuvassa brasilialaisesta virusmuunnoksesta näytti siltä, ettei potilaalle sopinut ajatus ulkomaille matkustamisesta vaan olisi kiollut jotenki  moiseen aikeeseen mutta pysynyt terveenä, jos olisi ajatelkut pysyvänsä Brasiliassa. 

9.1.2022   Uutisissa olleet pitkittyneen koronan eli long covid oireet näyttävät liittyvän hoitohenkilökuntaan tai johonkin muuhun ei-niin-elämänviisaaseen naiseen nojaamiseen. 

Uutisissa ollut idea koronaa ehkäisevästä nenädumutteesta kuulostaa kummalluselta ja kovin murhaamisen kuuloiselta. Saisiko sitä sillokn aikuinen suihkuttaa lapsen sieraimiin, ja olisiko silloin meökein kellä hyvänsä näytteleväisellä minkä hyvänsä lapsen seuradsa mahdollisuus huumata ja tappaa tämä tai ainakkn kudnapata. Ja jos hoitoalojen ihminen saisi suihkuttaa sitä toisen dieraimiin, niin saisiko silloin kuka tahansa huumata kenet tahansa, konka lähettyville on pääsdyt, ja taluttaa pois huumattuna ja murhata tms.

3.2.2023   Koronavirusinfektio kuulostaa siltä, että keho pidemmän aikaa ollut alilämpöinen, siis liian viileä aika lailla kauttaaltaan. Parannuskeinona siihen paljon lämoimämmät vaatteet sisälläkin ja/tai lämmittely täkin alla, pää tietenkin täkin ulkopuolella. 

D851. Iän myötä tullut tokkuraisuus ja tavallinen nuoren ihmisen puhtaus

Jos esim. lautasen jättää pesemättä, kun se näyttää puhtaalta eikä siinä ole mitään sottuista ruokaa ollut, niin siitä syönelle tulee tokkuraisempi olo, pöhnäisempi. Sama on, jos on samat vaatteet eikä muista pestä niitä aina kyllin usein. Tarttis vaihtaa vaatteet ja oeseytyä saippualla, shampoolla yms nuoren ihmisen tapaan, niin iholle ei kävisi sama, vaan olisi virekämpi olo. Samoin paikat, joissa oleilee paljon ja viltit, vuodevaatteet yms on hyvä pestä nuoren ihmisen tapaan useasti, siis huolehtia puhtaudesta niin, että on kiva elää siinä.

D850. Desinfioinnista tartuntojen välttämisessä

Nyt koronaviruksen aikaan matkustin bussilla ja menomatkalla oli bussinkuljettaja sairaalassa töitä tehneen lääketieteen alan ihmisen oloinen, ja niin tyhjässä bussissa pöpöinen tunnelma sairaalapöpöjen tapaan. Tuulettimen ilmassa oli desinfiointiainetta, joka kävi silmiin. Siitä, kuten usein desioifioinnista, tulee mieleen, ettö jos desinfiointiaihetta joutuu kehon kanssa tekemisiin, niin tulee kehon kannalta liian pöpötön, liiaksi vaikka omaa tervettö suojaavaa pöpökantaa oleva tilanne kuin pakkasella ulkoillessa. Siihen sitten kun lisää pöpöt, niin omat pöpöt ei oo suojaamassa jas tulee tautipöpöjä pläjäys, eli tartuntavaara on kasvanut paljon siihen nähden, mitä se muuten olisi.
Kanssa mitä pöpöistä ymmärrän, niin jonkun tietyn paikan tai tekemisen pöpö siihen paikkaan ja henkilöön liittyvänä, minkä pöpöse alunperin on, on selkeä ja kai jotenkin sellainen, että elimistön luulisi ymmärtävän, miten sen kanssa on hyvä olla tekemisissä. Sen sijaan sama pöpödesinfiointiaineella osin tapettuna ja toisenlaiseksi tunnelmaltaan muokkautuneena onkin mysteeri, likapöpö, selvästi epäterveellinen. Siksi luulisi, että parempi pestä kuin desinfioida, ja että desinfioinnin jälkeen kuuluisi levittää jotakin tavallista tervettäpöpökantaa vähän kuin kesäilma kesällä tms.

8.4.2020   Katso kenties myös
pöpöjen puute   81. Liika antiseptisyys ja suomalaiset elämäntavat6.7.2015
pöpöt   C654. Bakteerit liittyvät elämisentapaan ja tunnelmaan   17.8.2018
B470. Pöpötartunnat ja sosiaalinen maailmankuva, että kuka harrastaa mitäkin harrastusta mitenkin taitavasti, yms   14.3.2017
pöpötartunnoista   D782. Etelämaalaisten bakteerihyökkäykset ja terveet elämäntavat   11.8.2019
C606. Pöpötartuntuojen välttämisestä altistustilanteissa   18.6.2018 

D849. Epidemiatiedottamisesta

Nyt koronavirusepidemian aikaan on uutisissa ja radiossa ollut juttua melkein yksinomaan koronavirukseen liittyvistä asioista. Se on vähän kuin olisi jatkuvasti lääkärin vastaanotolla, kun jokainen toimittaja kuulostaa keskustelleen asiasta lääk'ärin kanssa, ja niin sävy on uhkaileva ja varoittava, kuin vallanhaluinen. Sellainen ei sovi mediaan, sillä median on tarkoitus ylläpitää tavallisen elämän sujuvuutta. Lääkärin vastaanotto on tavallisen ihmisen sairastavimpia hetkiä. Se ei ole huojennus tavallisestri kovasti niskassa painavaan sairauteen, vaan lääkäriin on tullut lähdettyä jonkun henkilön ohjeen myötä ja yleensä itse tauti ei niin kovin paina etukäteen, mutta lääkäri tai terveysasema on kovin paljon tautien kanssa tekermisissä olemiusta ja kotiin palaaminen on huojennus. Kotona kuuluisi olla media, joak tuo tavallisern elämän osaamista, ei tautialtistusta kuten lääkäri. Monen tottumuksiin kuuluu medfian seuraaminen, ei sitä saisi vaihtaa tautialtistukseen, ei sellainen paranna vaan lisää epidemiaa.

28.3.2020   Nettiuutisten mukaan koronavirusepidemia saattaa kestää kuukausia, esim. 3-6 kk. Nykyisellään on liikuntaharrastusten liikuntaryhmät peruutettu tartuntavaaran välttämiseksi. Kuitenkaan ei ole hyvä lopettaa liikunnan harrastamista tai vastustuskyky taudeille laskee. Siksi olisi harrastettava liikuntaa ulkoillessa, kotioloissa yms.

8.4.2020   Nettiuutisissa on edelleen suurimmaksi osaksi vain koronaan liittyviä uutisia. Tänään yksi uutinen kertoi, että jokin, en muista mikä, saattaa pidempään jatkuessaan johtaa siihen ja siihen vaivaan, mikä oli selvästi isompi vaiva. Se on kai lääketieteen tavallista tiedottamista: varoitetaan ongelmasta vasta kun se tulee vastaan. Mutta kun on iso porukka ihmisiä, jotka voisivat keksiä keinon välttää moista ja joista ainakin moni olisi osannut vähentää altistusta jo alun perin, ei pitäisi uutisoida nyt vasta vaan jo aika alussa ohjeissa olla, että on hyvä välttää sitä ja sitä, ettei tulisi pidemmän päälle sen ja sen tyyppistä vaivaa.

Uutisten moni lääketieteen alan lähde / tyyli on vaikuttanut tautiriskiä lisäävältä, mutta Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen (THL) tiedotteiden objektiivisuus ei ole vaikuttanut tuovan tautialtistusta, ei ainakaan ollenkaan niin paljon kuin lääketieteen alan tiedotus yleensä. Että sillen positiivinen poikkeus, josta voisi jotakin kai oppia.

13.4.2020   Koronavirusepidemiasta tulee mieleen, että onko korona sittenkin kasa vilustumisoireita ja lääketieteen alan ihmisten vaikutetta yms, mitä luonnostaan muutenkin olisi epidemia-aikana, ja kuolleisuuden kasvu johtuisi siitä, miten lääketieteen tuoma tautialtistus nostaa kuolleeisuuden riskiä. Että onko tarkoitus kokeilla ilman epidemiaa, mitä pelkkä epidemiatiedotus jaepidemian vastaiset toimet tuovat sairautta ym hankaluutta & ongelmia yhteiskuntaan ja ihmisille. Esim. olen jostakin joskus kuullut, että sairaalassa yritetään pitää pöpöaltistus mahdollisimman pienenä mm sillä, että kehon lämpötila olisi alempi, mutta sehän tuo helposti vilustumissairauksia ja jatkuessaan voi mm tuoda kuoleman keuhkokuumeeseen, mikä kai nytkin on koronassa kuoleman syy, tai joku sellanen.

17.4.2020   Luin nettiuutisista joidenkin tekemästä ilmeisesti matemaattisesta tms mallista,jolla oli arvioitu epidemian leviämistä ja kestoa, jos ihmiskontakteja oli vähennetty tietty prosenttimäärä. Muttei mallissa ollut otettu huomioon sitä, miten liikunnan vöhentäminen ja tavallisen positiivisen elämänsisällön yms puuttuminen vaikuttaa pidemmän päälle sairastuvuuteen ja siihen, miten vakavana taudin sairastaa. Kuitenkin on olennaista terveyden kannalta, elääkö tervettä elämää vai jotenkin vajaata,ja onko hyväkuntoinen liikunnan harrastaja vai kuukausia ollut pääosin liikkumatta. Myös henkiseen jaksavaisuuteen vaikuttaa se, miten tervehenkistä elämä on, onko esim. työlle ja opinnoille kunnollista vastapainoa, vapaa-aikaa, ja henkinen jaksavaisuus taas vaikuttaa siihen, miten viisaasti osaa varotoimet huolehtia vai romahteleeko tekeminen siihen sun tähän, kune i jaksa huolehtia kunnolla, ja se siis on iso ero tautialtyistuksessa, jota tilanteet tuovat. Siksi harrastukset olisivat kovin tärkeitä, vaikka niissä kokoontuisi aina se sama kymmenen henkeä tai vaikak enemmänkin. Ja ylipäätään vaikuttaa siltä, että aiemmin sairastav sairastaisi taudin leivempänä, jos se yleisestä vastustuskykyisyydestä ja elämän tervehenkisyydestä kiinni on.

3.8.2020   Uutisissa mainittiin, että ehkä suositellaan maskien käyttämistä julkisilla paikoilla koronaepidemian vuoksi, mutta ainakin kuvissa maskeja näyttävät käyttävän mielellään lämpimistä maista kotoisin olevan, joille kylmä ilma tuntuu kai viiltävältä hengittää jamaskin kanssa on paljon mukavampi heille, lämpöisempi. Ja sitten taas, jos Suomenilmaston tapaisinolosuhteiisin tottunut on käyttänyt maskia,niin on tuuminut, että maski on kuuma pöpöpesä,ihan järjetön ja tekee hankalammaksi hengittää. Eli eikö pitäisi erotellä etelämaalaisten maskin kaipuu näin ilmojenviiletessäja toisaaltaväite, että maski suojaisi pöpöilötä.

D848. Ei kestä mitään ja elämän pääelementtien valikoiminen huojentavan hyväätekeviksi

Jos ei kestä oikein mitään, niin jotkin elämän pääelementit ovat yleensä kovin rasittavia, esim. työ, puoliso, sairaus, asuinpaikka yms. Se, mikä on rasite, riippuu yleensä ihmisestä, mm tämän arvoista, taitotasosta ja mukavuusalueesta. Jotkin henkilöt voivat kuitenkin olla rasittavia useimmille, samoin jotkin muutkin asiat. Siksi pitäisi kokeilla erilaisia elementtejä, että mitä niihin vaihtaminen vaikuttaisi. Jollei henkilöllä oikeasti ole vaivaa vaan hän vain haluaa olla sosiaalisesti lellittävänä, niinhän kenties näin pyrkii saamaan kalliitta vaihtoehtoja itselleen. Mutta yleensä olisi valittava kylin huokeisrta, taloudellisesti ja muuten mahdollisista vaihtoehdoista. Esim. ihmisten välillä voi valita niin,ettei mieti jotakutra eikä ole hänen seurassaan eikä suunnittele hänen seurassaan tehtäviä vaan miettii jotakuta muuta ja on sosiaalisesti hänen seurassaan, auttaako se, kuka auttaisi, kuka olisi hyvä vaikute niistä, jotak haluavat seuraasoi? Paikkakuntia voi harrastaa netistä, esim. suunnista ensin niiden päävetonaulojen mukaan  ja sitten harrastella hiukanja miettiä, tuliko parempi elämä silloin ja saiko itselleen tilaa,vai joutuiko liian erilaisten joukkoon. Ja ammattialoja on erilaisia, niitä voi katsella esim. työvoimatoimiston sivuilta. Sivistyson perusratkaisu huojentamaan oloa hyväätekevin tavoin, jotka ovat tervehenkisiä.

D847. Tumma hyökyy päälle ja satsaa sivistykseen ym yleisesti hyväätekevään

Jos joskus käy niin, että jokin tumma tuntuu hyökyvän päälle, oli se sitten epäonni tai sairastaminen tai huono vaikute tai ihan vain olo,niin silloin on kai elänyt liian kapealla perspektiivillä. Olisi tarvinnut satsata enemmän sivistykseen. Se, millä tavoin sivistykseen olisi itse satsattava, riippu kai elämänvaiheesta ja elämäntavoista, elinympäristöstä, ammattialoista, joiden kanssa on tekemisissä, yms. Ja sivistyksen lisäksi muuhunkin hyväätekevään, mitä ihmiset yleensä toivovat ja millä on yleisesti hyväätekevä vaikutus elämään, vaikkei aina kunnolla tietäisi että miten ja miksi.Niin ne kumminkin kantavat ja tuovat turvallista elämän virtaa, turvallisempia oloa ja terveyttä, hyvää mieltäkin ja sosiaalista toimeen tulemista sivistyksen merkeissä.

5.3.2020   Tänä internetin aikakautena moni olettaa, että tuttavat, etenkin vain netin kautta tutut, harrastavat internettiä jonkin verran, ja niin jos on taukoa eikä ole netissä esillä tavalliseen tapaan, niin jotkut kai huolestuvat ja saattavat olettaa, että on sairastunut tai käynyt jotain, mikä estää esim. valokuvien laittamisen nettiin tai viimeaikaiset päivitykset, ja silloin jokin laajemman ympäristön luoma elintila jää pienemmäksi. Kenties olet heidän silmissään voinut myös muuttua vähemmän tärkeäksi henkilöksi, jolle ei ole niin isoa paikkaa maailmassa kuin sinun kivojen tai tröäkeiden nettijuttujesi tekijälle. Mihin auttaa jokin lyhyt päivitys siihen nettiblogiisi tai mikä se nyt onkaan, missä sinua kai kaivataan.

D846. Häiritsevä hyönteisten, hiirten tms ääni ja oksanpätkät talon rakenteissa

Suorat tyhjät pinnat ja suorakulmaiset muodot eivät aistiympäristönä tue viisautta, ja niin voi olettaa, että jos jossakin on sisustettu samaan tapaan neliskanttisen ilmeettömästi, niin jos sisäll' on hyönteisiä, hiiriä tms, jotka pitävätääntä, niin se voi olla epäviisaampaa kuin jos talon rakenteissa olisi pikkuoksan pätkiä tms luonnollisenrytmistä viisauttra tuomassa. Myös ikkunasta näkyvä luonto ja ruoka voivat tyynnyttää pienten eläinten mielialaa.

D845. Kamalat kohtelut ja mieti kuka haluaa sentapaisia omina valintoinaan

Yleensä, jos jostakin tulee kamala kohtelu, jota ei tunnu saavan noin vain pois päältä, niin se on jonkun muun esittämä toive, josta joku on luullut, etteo kyseinen henkilö voi toivoa sellaista, ja niin he ovat siirtäneet toiveen ihan vain jollekulle muulle kuintämä muu olisi tehnyt pahan teon, valehdellut moisen.Mutta ihmiset ovat hyvin erityyppisiä ja siksi heillä on eri toiveetkin ja yleensä niille on perustelut, jotka toistamalla hänen tuttunsa helposti uskovat, että on hän voinut toivoa niin tai olla kovin sentyyppinen. Mutta tietenkin nuo toiveet voivat joskus mennä pieleen, niin, että olisi sallittava korjaamismahdollisuus, esim. aikuisempana korjata pois lapsuuden erehdyksiään sen sijaan, että siirtäisi niiden tuottamat tilanteet muille, jotka eivät ole niitä aiheuttaneet, ja noilla muilla etenkin kuuluisi olla purkamisoikeus.
Esim. pikkuveöjeni lapsuudessaan valitsi, että hän haluaa mahdollisimman paljon vihollisia itselleen, niin sitten aikuisena on osaavainen sellaisissa jutuissa. Ja isäni aina joskus sanoi, että hän ei panisi pahakseen pyörätuolissa istumista, koska haluaa lukea paljon. Niin että voivat ihmiset toivoa mahdottoman kuuloisia, mutta olisi heille sallittava myös perumisoikeus. Sen sijaan noita epätavallisia valintoja ei saisi siirtää kenellekään muulle.
Kamalia kohteluita tulee myös, kun ihmiseen kohdistetaan jollekulle muulle sovitettu kohtelu, esim. joku on lättänän tyylinen, niin ei saa sitten muilta elämänsisältöä ja elintilaa karsia siksi, että luulee lättänyyttä ohjeistukseksi tms. Mutta siinäkin auttaa usein, kun tunnistaa, kuka on suunnilleen sellainen tavallisilta valinnoiltaan, tavalliselta elämäntavaltaan ja tekemisentavaltaan sekätaitotasoltaan ja onnistuvuudeltaan, nojaavuudeltaan.

D844. Sosiaalisuudesta lämpimämmän ilmaston asukkaan kanssa

Jos joskus etenkään talviaikaan on sosiaalinen Etelä-Euroopan tai tropiikin asukkaan kanssa,esim. harrastelee tuota kulttuuria, niin siitä voi tulla ongelmia lämpimänä pysymiselle, jollei ole varovainen ja huolehdi, että pysyy itse erillisenä toisen lämmönsäätelyyn nähden: mm verenkierto, kehon lämpötila, sen säätäminen, seuran piutämienn ympäriöivälle ilmalle, lämmöntuotanto, ruoka, elämäntavat, elämänrytmi, kehon lihasjännitykset, yms. Hyvä olisi, jos hahmottaisi henkilön lisäksi myös ympäristön lämpötilan, kosteuden yms olosuhteet ja sään ulkona sekä summittain elämäntavan, niin että itse vertautuisi oman ilmaston säihin ja niiden vaatimuksiin ja toinen erillisenä oman ilmastonsa säihin ym vaatimuksiin. Ja ruuat korvaisi omaan ilmastoon vastaavasti sopivilla, esim. fetasalaatin kai jauhelihalla ja vihanneksilla.